【食いしん坊美容家真紀の活動日記
】
】「お顔も身体も心もなにとぞお元気で
」
」皆様こんにちは
食いしん坊美容家清水真紀です
さて、改めて言うまでもありませんが
新型コロナウィルスの感染拡大が止まらず
大変なことになってしまっています。
いかがお過ごしでしょうか？
私も、イベント系のお仕事のキャンセル
遠方からのお客様のキャンセルなど
お仕事にもやはり影響あり。
加えて
決まっていたSoulful Brakerのライブ中止
スタジオも休業で練習すらできず💧
(自主トレはなんとかやっていますが
)
)心の潤いである音楽活動が全くできず
本当に寂しい限りです
それでもなんとか
お仕事や用事など
毎日なにかしら少しずつは
スケジュールは入っていたので
実感が薄く過ごしていたのですが…
ついに本日、
何も予定がなく
「Stay Home」な日になりました
ちなみに、今月いっぱいは
時々こんな日ができそうな感じ
何しようかなぁ〜とぼんやり考えて
今日は「自分を整える日」にしました
【やったこと】
★お部屋の掃除
お掃除はメンタル直結でね、
ある意味ヒーリング。
お部屋スッキリ気分スッキリ
★お買い物
シャンプーとかいろいろ切れてたからね
★セルフエステ
部屋置きのスキンケアグッズ達
①丁寧にクレンジングマッサージ。
②きちんと立てた泡で洗顔。
③ピーリングジェルで角質オフ。
④シートパック
⑤たっぷりお化粧水
⑥美容液
④保湿クリーム
仕上がりしっとりいい感じよ〜
お肌はね、お金よりも手をかけた分
応えてくれるのにゃあ〜
そして
やっぱり身体動かさなきゃ
という事でヨガ自主トレ
遅い時間になっちゃったけど
家族がそれぞれ部屋に上がったのでリビング独占
レッスンがお休みになっているので
うっかり自主トレもサボり気味なあたい
コロナ太りはしたくないし、
ちょっと気合い入れ直してやるわよ〜
とまぁ、こんな感じで
今日一日を過ごしておりました。
さて、
Stay Homeが長引くと
暇やしやることなくなるし
家族と言えど一緒にい過ぎるとアラが見えてイライラしちゃったり…。
正直メンタル保つの結構大変よね
そんな時こそ
美味しいもの食べて
身体動かして
スキンケアもきちんとして
好きな音楽聞いて
好きなテレビや動画を見て
いつも以上に丁寧に楽しく過ごす事を
心からおすすめします
そうやってStay Homeを楽しんで
お顔も身体も心も
なにとぞお元気で