《日々徒然日記
》
》 「まりこさんと楽しくレッスン&カラオケデート
」
」皆様こんにちは
食いしん坊美容家清水真紀です
さて、先日のオフ日。
まりこ先生のヨガレッスンの日にでした
まだまだ続いてますよ〜
相変わらず実家感ハンパない我が家の和室
そろそろわかりやすく結果を出していきましょうということで、
ヨガはもちろん
ピラティスの要素も取り入れて
腹筋集中トレーニングを増やしていっています
キツめな部分もあれば
呼吸に集中してプチ瞑想したり
リラックスな部分とのメリハリがあって
私のためによく考えてくださったメニューになっておりますよ。
元々お友達なので
レッスン中でも時々お喋りしちゃったり笑いが起きたりするのもご愛嬌
本当に嫌にならずに続いているのは
まりこ先生のおかげさまね
実は最近少しサボり気味だった自主トレも
飲むペースが落ちていた月桃茶も
改めて気合い入れなおしじゃ〜い
それでね、
レッスン終わった後またカラオケ行っちゃった〜
うちら、
本当に好きねぇ〜
何回行っても
いつ行っても
前回と同じ曲歌っても
キャッキャ大盛り上がり
翌月のレッスン日相談してても、
「カラオケいつにする〜
」
」もちゃっかり組み込んでスケジュールを決めている私達笑笑
笑笑はい、根っから大好きです
さて、ゆるゆると続けてきた私の美活も
この辺でちょいとスピードアップして
皆様にも胸を張って
結果報告ができるように
楽しんでやっていきますので
暖かく見守ってくださいませ
【勝手に経過報告】
現在MAX体重からはまだ-3kg。
開いた口が塞がらんスローペース…
でもね、
食いしん坊生活全く変えてないのに
じわじわやけど減ってるのすごくない
セルフツッコミ
「それやめなはれ」
」
あははははははは