誰かと比べるのではなく無理なくマイペースに出来るヨガは心も身体もリフレッシュ出来ます
運動苦手・身体がかたくても大丈夫です
リンパの流れを良くして体質改善していきましょう～
肩こりや腰痛を改善・筋肉をつけたい・身体の歪みの改善などなど産後にもとってもいいので体感してみてくださいね
体験レッスン随時参加OK
ママ向けヨガ
11月の日程
11月9日（月）11:10～12:10 骨盤調整ヨガ
11月30日（月）11:10～12:10 肩こり腰痛改善ヨガ
マタニティーヨガ 不定期
ご希望の方はお問合せくださいね
体験は、1000円
1レッスン2000円
子育て応援券使用可能
2回分チケット3300円（税別）※有効期限ナシ
4回分チケット6000円（税別）※3か月間有効
持ち物は、汗拭きタオル・水分補給のための飲み物（スタジオでもミネラルウォーター100円で販売してます）動きやすい服装でご参加くださいませ。
ヨガマットは無料貸出致します
11月入会金（通常5000円）無料となっていてお得ですょ～是非
参加申込み方法
①お名前（ママ、お子さん・年月齢も）
②連絡先電話番号、メールアドレス（出来ましたら緊急用に携帯アドレス）を、ご連絡ください。
運動苦手・身体がかたくても大丈夫です
リンパの流れを良くして体質改善していきましょう～
肩こりや腰痛を改善・筋肉をつけたい・身体の歪みの改善などなど産後にもとってもいいので体感してみてくださいね
体験レッスン随時参加OK ママ向けヨガ11月の日程
11月9日（月）11:10～12:10 骨盤調整ヨガ
11月30日（月）11:10～12:10 肩こり腰痛改善ヨガ
マタニティーヨガ 不定期ご希望の方はお問合せくださいね
体験は、1000円
1レッスン2000円
子育て応援券使用可能2回分チケット3300円（税別）※有効期限ナシ
4回分チケット6000円（税別）※3か月間有効
持ち物は、汗拭きタオル・水分補給のための飲み物（スタジオでもミネラルウォーター100円で販売してます）動きやすい服装でご参加くださいませ。
ヨガマットは無料貸出致します
11月入会金（通常5000円）無料となっていてお得ですょ～是非
参加申込み方法
①お名前（ママ、お子さん・年月齢も）
②連絡先電話番号、メールアドレス（出来ましたら緊急用に携帯アドレス）を、ご連絡ください。
ご予約は、メールにて24時間受付ています。こちら からどうぞ～
注）スタジオは階段となっておりますので ベビーカーでお越しの際は３Fまであげて頂くことになりますので出来る限り抱っこ紐でお越し下さい
また、子連れOKですが
、託児はありませんので、安全に過ごせるよう、お互いにも見守りつつレッスンに参加してくださいね～
高円寺駅から徒歩1分
子連れで通えるダンススタジオ
STUDIO C5（スタジオシーファイブ）のＨＰ