1月から始まった新プログラム:コアダンスダンス 
早々から満員になっていましたが、他のダンスプログラムよりも、1人で使う面積が狭いので、ちょっとですが増枠可能となりました~!
気になっていたママさん、ぜひご参加くださ~い!


2月06日(木)11:10~12:10 終了しましたぺこり
2月13日(木)11:10~12:10 終了しましたぺこり    
2月20日(木)11:10~12:10 満員御礼

腰をひねり~でかなりウエストを使うみたいで引き締まりそうきゃはっ♪
普段使わない所を使ってるって感じで効いてるって感じですと体験あとに参加のママさんたち言ってましたょ~あげ
みなさんも是非LOVE

体験レッスン 1000円
1レッスン2000円、4回分チケット6300円(税込)

尚、只今スタートアップ応援します~チアリーダー として、初回を含め3回分は1レッスン1000円で受けれる「スタートアップチケット」をご用意してお待ちしております


参加申込み方法
①お名前(ママ、お子さん)
②連絡先電話番号、メールアドレス(出来ましたら緊急用に携帯アドレス)を、ご連絡ください。
ご予約は、メールにて24時間受付ています。こちら からどうぞ~ ☆

Studio C5のHP

インストラクター
植吉 紘子 (うえよし ひろこ)
 

 
北海道出身、大自然の中で育つ。
大学時代にエアロビクス、ヒップホップ、インストラクターとして活動。もスポーツクラブを中心にレッスンをしながら、小学校での講師、ロサンゼルス留学、バックダンサー、自身のケガを経て、ただがむしゃらに動くのではなく体をコントロールして動かすことの大切さを知る。


現在は一児のママとして、カラダに無理無く、本当にカラダが変わるプログラムを求め日々活動中!

私たちの生活でストレスのかかりやすい首・肩・背中・腰をほぐしながら、お腹まわりを中心に眠っている筋肉にスイッチを入れて骨格から整え、日々をイキイキ元気に過ごせる疲れにくいカラダを目指します。

運動好きな方はもちろん、ダンスなんてしたことない!運動苦手!な方も大歓迎です(^^)どんなことをやるのかしら?と思った方、ぜひ一度クラスをのぞきにいらして下さいね!


大きなスタジオでインストラクターをしていただけあって、教え方も空気の作り方も、と~っても良い感じのヒロコ先生ですよ~