今回も多くの方にご参加頂き、無事セミナー終了しました。
ご参加ありがとうございました。
今回のテーマは「肩」
いろいろな筋肉や神経が集まっている場所で
痛みがなかなか改善しない方も多いところですよね。
そんな場所ですが、私たちトレーナーがうまく動きを導く事で、少しでも改善できればと思いセミナーを開催しました。
インピンジメントや胸郭出口症候群、結滞動作などの疾患の理解
動きの精密さ
いつも行なっているエクササイズの再構築
肩の安定とは？
などなどお伝えしました。
肩は難しいところではありますが、
皆さんよく理解していただけました。
明日からのセッションに使って頂き、
少しでも周りの方の健康にお役に立てれば幸いです。
次回は10月の予定です。
また、お知らせ致します。
どうぞ宜しくお願い致します。
ご参加の皆様ありがとうございました。
