ビタミン不足 | スタジオBOS ブログ

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こんにちは!板橋区で子供〜大人まで幅広い年齢層に向け、アクション教室を開講しております、スタジオBOSです!!バック転教室や、ダンス教室、XMAなども開講してますよ〜。

ご無沙汰しております。
スタジオBOSのMariです。

ここのところ、こもる仕事ばかりでお日様に背を向けている日々が続いてます。
BOSの練習にも行けない。゚(T^T)゚。

こんな生活の中、久々に「ニキビ」が出来てしまい、ついでに口内炎までもが...

治りが遅いし、そりゃ年齢の事もありますが(汗)不規則な生活が溜まった結果ですかな(´_`。)
ネットで調べたら「ヒゲの生える位置に何度も出来るニキビはストレスが原因の事が多い」とあり、まさにその位置に何度もニキビが出来てます。
今まで、身体を動かす事によってストレス発散していたのだなぁ~と実感。
適度な運動は身体にも精神的にも良いものなんですよ。

少しでも時間を見つけて身体を動かそうと心に誓いました。

口内炎に関して、行きつけの美容院の方から『イソジンのうがい薬が早く治る』と聞き、早速実行。
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カバのキャラクターでおなじみ?イソジン

まだ、やり始めたばかりなので何とも言えませんがこの薬自体の効能、効果として口内炎の事もうたっているのでやって損はないかな。
皆様ももし、口内炎が出来た時はお試しを!


...なんだかんだでまとまらない文章になってしまいました。
最後まで読んでいただいた方に感謝!!

Mari