ピラティス養成コース

PAI　http://www.pilatesonfifth.com/jp/index.html

のピラティスの資格が日本で取得できる

スタジオボディデザイン

今回はスタッフの　養成で

バレル（この跳び箱みたいな）

が始まりました

これは　ストレイト　バック　です

さすが　完璧です

恵比寿の東浦店長

これ見た目は簡単そうだけど

ピラティスやってる人は　わかるけど

きつい　だけど　インナーマッスルが鍛えられるので、

このような　引き締まった体幹部が　手に入る訳です

これから　スタジオボディデザインは　ピラティスの養成が　どんどん始まるので、

みんな　相当お勉強します。皆様ご期待ください。

日々勉強でーーーーす