岩手県宮古市
ヨガとエステのインナービューティースタジオ
オーナーの佐藤和美です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
当スタジオは、多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。
急に暑くなったここ宮古市。
梅雨明けの元気な太陽が待ち遠しいですね
ご注文いただいたヨガワークスのヨガマットとキャリーバッグが入荷しました。
レッスンがますます楽しくなりますね(#^.^#)
身体が重く感じられ、体力が低下するこの梅雨の時期には、ハードな運動よりも優しいタイ式ヨガがおすすめです。
独特の呼吸法は、換気量を増やし、ダル重を解消。
優しくて確実な動きは身体へのいたわりがずっぱり
昨日は、法人クラスの方から、「みんなに痩せたって言われるんです♡継続は力なりですね」と素晴らしいご報告いただきました。
他のクラスでは、
術後から歩行が不安定で、看護師の娘さんにカズミスタジオをすすめられお越しになったお客様
訪れた時には、ヨガは初めてで、できるのか不安とおっしゃっておりましたが、
5か月、ほぼ毎週来てくださり「足元フラフラしなくなったね」「つかまって歩かなくなったね」と周りから言われるようになったとのことで、片足立ちのポーズも上手になって、ご本人も安定してきた身体を実感してくださっております。
今週はこんなすてきなご報告ばかり
最近スタジオでは「ワタシこんな風になりました」という話題が多く、私も嬉しい限りです。
継続することで、ポーズをより深めることができ効果に繋がります。
変わらないということも 年齢に逆行して体調を維持できてるということ。
今日より若い日はないから
変わらないために、変わっているのです(^^♪
ポーズを一つひとつ丁寧におこなってくださっているからこその結果
ルーシーダットンも素晴らしいですが、結果を出してるご本人がイチバン素晴らしいのです。
「継続は力なり」 その言葉の意味を皆様の結果で実感させていただいてます。
スタジオを継続する意味と使命 真剣にレッスンに向かい合ってくださる皆様に私も身が引き締まる思いです。
しっかりお役にたてるようこれからも磨いていきます☆
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
