新年明けましておめでとうございます。

岩手県宮古市のヨガスタジオ オーナーの佐藤和美です。

旧年中は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました。

沢山の方に支えていただき、新しいご縁もいただき感謝の毎日でした。
本年も、皆様により一層ご満足いただけるスタジオをめざし頑張ります。

みなさまの健康のお役にたてるように。
そしてルーシーダットンをこれからも長く愛していただけるように。

これまでの経験を更にいかし、個人に寄り添える専門的なレッスンやメニューを展開し、新しいことにも挑戦していきたいと思っております。

未来に繋がる大事なスタートは猪突猛進でダシュです♪


今年もも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

 

2019年、皆様にとって素晴らしい年になりますように、
ご健康とご多幸をカズミスタジオ一同、心よりお祈り申し上げます。

 

結婚してから初めてのお正月となりました。

今年は二人揃って地元の八幡宮に元気に参拝できたことに感謝です。

釜石大観音様にもお参りに行ってきました。

観音様から眺める海は迫力あって、神々しかったです。

そういえば「恋の山田線 」てご存知ですか(#^.^#)

釜石観音に行くと、なぜかこの歌を思い出します困る

 

猫とも遊んで、

トラといいますドコモ絵文字

宮古といえばクルミ餅!

たくさん食べて、1年の元気も充電できました。

でも💦お正月はついつい食べ過ぎてしまいますよね。

正月太りへの対処は、早ければ早いほど効果的です。

お正月の体重増加に「ど~しよう」と思ってる方、大丈夫です☆

カズミスタジオでリセットしましょう。

脂肪は付きたてのうちは落ちやすく、時間が経つほど落ちにくくなります。

じつは、食べたものが脂肪として体に定着するまでのタイムリミットは3週間と言われています。

タイ式ヨガ・ルーシーダットンは流れるようにやさしく動き、流れを整え身体もすっきり!

思いっきり動かして汗をドドドド~っと出したい方は、バランスボールヨガもおすすめですよ。

30分のショートクラスでも、かなり消費します(#^.^#)

 

新春のセールも開催↓↓↓

https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12429491138.html

 

カズミスタジオのUSENも2月はなんとコブクロのチャンネルが( *´艸`)

今から楽しみで仕方がありませんハート2こ

 

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

 

音譜お問い合わせはカズミスタジオ音譜

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