いつもカズミスタジオのブログをご覧いただきありがとうございます。
寒さも本格的になってきました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。
ルーシーダットンのクラスでも、ダイエットに成功したとのご報告を続々いただき、クラスは健康のお話で盛り上がっております。
カズミスタジオでのひと時が、もっと楽しくなりますように、12月も元気にまいります。
よろしくお願いいたします。
もくじ
◆ ベリーダンスエクササイズ いよいよカズミスタジオに☆
◆ 毎年恒例の108回太陽礼拝
◆ 今月は受け放題のマンスリーパス、定員無しで販売します。
◆ 「チケットのあたま」10枚たまったら
◆ エステルームからのお知らせ
◆ スケジュール変更のクラス
◆ 隔週レッスン スケジュール
◆ イベントレッスン スケジュール
◆ 新商品・季節商品紹介
◆ 年末年始のお休み
◆ そのほか
【重要】
11月30日までにお渡ししたスケジュールに訂正箇所がございます。
木曜日 15：00からのハンモックは、14日と28日
木曜日 年末108回太陽礼拝WSは28日です。
訂正してお詫び申し上げます。
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【女性の美を開放するベリーダンスエクササイズ 】
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岩手県を中心に活躍するジャミーラさんによる女性限定のWS
現役看護師、女性特有の疾患の予防や、更年期、生理痛、尿漏れをケアできるよう、内側の筋肉をベリーダンスのエクササイズで楽しく強化していきます。
エクササイズの前にJamilaさんのショーをご覧いただきます。！
ベリーダンスがはじめてな方も気軽にお越しください。
日時 2017年12月16日（土）10：30～12：00
料金 3,000円（現金でのご精算になります）
持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
詳しくはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/page-4.html
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【毎年恒例の108回太陽礼拝 】
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今年もこの季節が来ました
1年の締めくくりに、108回太陽礼拝に挑戦しましょう。
終わった後は、達成感と爽やかな感覚に感動します。
新年をスッキリと迎えましょう☆
日時 12月28日（木）20：00～21：30（終わるまで。90分が目安です）
料金 1,500円（現金のみのご精算となります）
持ち物 フェイスタオル・飲み物・ヨガマット
12月10日（金）受付締め切り
最小催行人数は5名です。
詳しくはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/page-2.html
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【今月は受け放題のマンスリーパス、定員無しで販売】
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忙しくなり、自分の体のメンテナンスが後回しになりがちですが、これから忘年会や師走の忙しさに、身体資本の1か月になりますね。
健康な新年を迎えるために、体を動かしましょう。
続けることで体も変わりますが、15,000円で通常受け放題のお得なマンスリーパスを使って空いた時間を有効に！
年末応援キャンペーンとして12月は定員なしで販売いたします。
この機会にぜひ。
詳しくはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/page-1.html
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12279286059.html
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【「チケットのあたま」10枚たまったら】
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チケットの有効期限がついている上の部分を
10枚ためて、素敵なプレゼントゲット☆
今回は生活の木「エルダーフラワーのポーション」です。
10枚集めてくださった方は、レジにてご提示ください。商品と交換させていただきます。
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【 エステルームからのお知らせ】
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【オーブ 美容はり】
さらにもっと美しく、もっと効果を実感していただけるように
オゾンスチーマーやマイクロパッチなども使用して、さらに美顔へ導くメニューがラインアップ。
肩こりや腰痛などにも鍼治療、お灸や、吸い玉など充実のオプション。
今回は、気になるワキの脱毛器やスリムパッドなど、美ボディー応援グッツも購入できます。
12月は9日（土）
空状況は 以下の2枠となりました。
12：30～14：00
15：30～16：30
美肌スペシャルコース初回のお客様には、定価は1,700円(税抜)マイクロパッチ無料お試しつきです。
この機会にぜひお試しください。
メニューや料金はこちら
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12306126754.html
【ホットストーン】
本格的に寒くなり、体の芯から温め、癒されたい季節になりました。
ご愛顧いただき、おかげさまで予約が取りにくい状況になっております。
そのために年内は最終の予約を21：00まで受付いたします。
さらに今ならは琥珀のアンバーオイルがお試しできます（1,000円が無料に）お早めにご連絡ください。
冷え性、代謝アップ（ダイエット）、肩や腰のコリ、癒されたい方におすすめです。
メニューや料金などはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12254848601.html
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【 スケジュール変更のクラス】
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インストラクター養成講座のため、一部のクラスが変更になります。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
・産後ケアクラス
赤ちゃんと一緒に参加できるこちらのクラスは
毎週金曜日13：30からでしたが、毎週木曜日13：30からとなります。
・タイ式ヨガ・ルーシーダットン
土曜日10：30からのクラスは、13：30からになります。
・ハンモックヨガ
しばらくの間、土曜日15：00からのクラスは、バランスボールのショートクラス（30分）になります。
・ハンモックハンドル
土曜日のクラスは、30分時間を繰り上げ、16：00から16：30となります。
・バランスボール・ルーシーダットン
日曜日18：30からのクラスは、しばらくお休みとなります。
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【 隔週レッスン スケジュール】
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スケジュールはこちらから
http://kazumi-yoga.com/schedule
☆バランスボールヨガ
体をしっかり動かして汗をかいてスッキリ！
代謝の上がるこの時期に燃焼系のこのクラスで気持ちよくダイエット。
3日・17日 (日) 10：30～11：30
27日（水）19：30～20：30
料金：チケット価格で2,000円
☆アシュタンガヨガ
やってみたいヨガ＆挑戦してみたいヨガの1位
積極的に体を動かすヨガです。
集中力を高め頭がスッキリしますよ。
10日・254（日）10：30～11：30
料金：チケット価格で2,000円
☆ホットストーン月ヨガ
女性限定。月の周期に合わせて女性力を高めます。
7日・21日（木）20：00～22：00
温めた石を使って行います。
カズミスタジオの五感を癒す環境とハンモックに包まれて至福の時をお過ごしください。
定員がございますのでお早めにお申し込みくださいませ。
料金：チケット価格で2,500円
☆メンズヨガ
男性専用のクラスで、周りを気にせずより集中できます。
6日（水）・20日（水）19：30～20：30
詳しくはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12310175602.html
料金：チケット価格で2,000円
☆アロマヨガ
遅めの時間の超リラックス系クラスです。
12日・26日（火）21：00～22：00
毎回、専属のアロマコーディネータによる香りのブレンドで、心まで癒されます。
アロマとヨガの相乗効果で癒し効果を高め、心身の疲れやストレスを癒していきます。
詳しくはこちらもご覧ください。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12282868984.html
料金：チケット価格で2,500円
☆昼下がりのハンモック
心地よい午後、この1時間だけは家事も仕事もしばし忘れハンモックに包まれ、自分だけの特別な時間を過ごしましょう。
五感を癒すカズミスタジオの環境でさらに癒されます。
14日・28日（木）15：00～16：000 です。
料金：チケット価格で3,500円
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【 イベントレッスン スケジュール】
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【ヤムナボディーローリング レッスン】
カズミスタジオでも大人気となりましたみや子先生のレッスン
東北には1人しかいないヤムナRYBRプラクティショナーです。
顔くらいの大きさのボールを使って骨や筋肉をほぐしていきます。
アスリートやモデルにも人気のヤムナボールです。
12月13日（水）19：00～（70分から90分）
料金：3,000円（チケットでもご精算できます）
体が硬い方、運動が苦手な方、凝りが解消されない方に特におすすめです。
ボールの貸し出しのために定員があります。お申し込みはお早めに。
ボール購入ご希望の方はご連絡ください。
レッスンの様子や、ヤムナボールについての説明は、こちらをご覧ください。
http://ameblo.jp/studioblog1/entry-12216693150.html
【フロールーシー】
今月はお休みです。
※イベントレッスンは各種パスはご利用できません。
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【新商品・季節商品紹介】
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【人気のコーディアル】
冬の体調管理に最強のマヌカハニーやゴジベリーの詰め合わせギフト。
お値段は4300円（税別）
【ハーブティ】
風邪予防にお役立ちのハーブティーが勢ぞろい。
はちみつと混ぜて咽のケアや風邪予防に召しあがている方も。
そのほか、更年期・生理不順、美肌、体の流れを整えるなどのハーブティーもラインナップ。
【ヨガを頑張るサンタさん】
毎年恒例の個のお人形。今年も入荷いたしました。
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【年末年始のお休み】
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誠に勝手ながら、下記日程を年末年始休業とさせて頂きます。
12月29日（金）午後から1月3日（水）まで。
ご連絡はメールにてよろしくお願いいたします。
studio@kazumi-yoga.com
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【 そのほか】
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☆ネット予約ができます。
ホームページの「レッスンの予約」から
http://kazumi-yoga.com/calendar
☆キャンセルのお願い
当日・無断キャンセルはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
☆クレジットカードご利用できます。
ＪＣＢ、ＶＩＳＡ、MasterCard、ニコス、ＵＣ など。
さらに、ギフトカードもご利用いただけます。
☆有料駐車場キャッシュバック
近隣の有料駐車場ご利用の方、駐車券提示で1時間分100円のキャッシュバックいたします。
☆カズミスタジオの新しい情報はブログでも確認できます。
http://ameblo.jp/studioblog1/
☆当スタジオでは、
「紹介割引」「学生割引」もご用意しております。
必ず紹介カードをお持ちください(スタジオにございます）
ほかの割引とは併用できません。
☆個人レスンや、貸切レッスン、企業様向けヨガレッスンやマナー講座、ストレスマネジメントも承ります。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12328291338.html
お気軽にお問合せください。
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【 お問合せ 】
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電話＆FAX 0193-77-5633
studio@kazumi-yoga.com
皆様のお越し、心よりおまちしております。