いつもカズミスタジオのブログをご覧いただきましてありがとうございます。
早いもので今年もあと1か月とちょっとですね。
忙しい時だからこそ、心のゆとりを取り戻し自分メンテナンス☆
1年の締めくくりを、最高のコンディションで迎えましょう。
フロールーシーもとうとう今年最後！
南米風の曲で楽しく気分も盛り上げていきます☆
呼吸がしっかりできるから、代謝が上がる！体が温まる！ぐっすり眠れる！
日時 11月24日（金）19：00～20：00
料金 2,500円（チケット価格です。現金の場合は3,000円）
11月後半のピックアップレッスンもご紹介☆
燃焼系で1日の疲れを取りたい！ストレス解消したい！いっぱい汗をかきたい！
そんな方に、お仕事帰りにバランスボールヨガもおすすめです。
日時 11月29日（水）19：30～20：30
料金 2,000円（チケット価格です。現金の場合は2,500円）
伝統的なヨガで集中力を高めたい！自分の身体と向き合いたい！スッキリしたい！月曜日からの活力を養いたい！
そんな方にはアシュタンガヨガがおすすめです。
日時 11月26日（日）10：30～11：30
料金 2,000円（チケット価格です。現金の場合は2,500円）
自分で動くより、体の芯から温めて癒されたい！コリをほぐしたい！至福の時を過ごしたい！
そんな方には、エステルームのホットストーン。
忙しい自分にご褒美を☆
温めた石の遠赤外線効果で身体の深部を温めていきます。心まで温まりますね。
料金は
全身（60分） 9,000円
背面（45分） 7,500円
11月は、オイルアップグレードの琥珀のアンバーオイル1,000円が無料でお試しできます。
新陳代謝を促し美肌に導く琥珀のオイルにうっとりしてください。
今週は満員となっております。11月の空は30日 20：00～のみです。お仕事帰りにどうぞ。
お申し込みはお早めに。
https://ameblo.jp/studioblog1/entry-12254848601.html
骨盤調整を行いながら女性力を上げたい！程よく動いて癒されたい！
そんな方にはホットストーン月ヨガ
今月23日のレッスンは満員となっております。
キャンセル待ちを受け付けております。
来月12月は7日と21日 20：00～21：00
週末のハンモックヨガとハンモックハンドルも残りのお席各1名となりました。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
お問合せ・ご予約は
電話＆FAX 0193-77-5633
studio@kazumi-yoga.com