いつもカズミスタジオのブログをご覧いただき、ありがとうございます。
いつもお世話になっている、山田の社会教育事業
たんぽぽ学級の「お助け子育て講座」の講師を担当してまいりました。
今回はママのメンテナンスを中心に行いました。
産後、実はますます綺麗になるチャンスだったりします(〃∇〃)
骨盤は妊娠中、出産に向けてホルモンの働きによってじん帯が緩みます。
産後は、体が正常な位置に戻ろうとして骨盤も閉じていくから、妊娠前より正しい位置に戻しやすい
つまり、この時期に骨盤調整をすることは、産前よりもキレイで美しいスタイルを作ったり、体のゆがみや腰痛などの予防や緩和にとってもいいのです。
骨盤調整しながら、産後の体のマイナートラブルの解消に役立つ動きなども実践しました。
オープニングも楽しい音楽と一緒に体を動かして、ママやお友達と楽しい時間を過ごしました。
最新のおもちゃに私も感動しながら、休憩時間にはつい一緒に遊んだり。
お子さまたちは元気いっぱい！未来を明るくする元気の源ですね。
可愛いお子様と、明るいママたちとお会いできてたのしかったです。
参加してくださった皆様、担当の方、たんぽぽの会の皆様、ありがとうございました。
またお会いできるのを楽しみしております。
日本にいる時に、私のレッスンを受けてくれてたTeoくん
今回7年ぶりにオレゴンから宮古に来てくれて、カズミスタジオにも寄ってくれました。
もちろんレッスンも受けてくれました(*´∀`*)
山田のTeoくんの会いたかった人にも、山田のレッスンのご縁をくださった山内さんのお力で実現できて、私も沢山感動をいただきました。
素敵な時間をたくさんありがとうございました。
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