いつもカズミスタジオをご利用いただきありがとうございます。
今日、宮古は雪が降り天候が少し荒れましたが、足元悪い中お越しくださいまして、感謝申し上げます。
アシュタンガヨガと時間をシェアしている日曜日の10：30からのクラス
今週2月12日は「バランスボールヨガ」です。
1週間のためたものをデトックス☆
基礎代謝が上がるこの時期は、ダイエットのチャンス！
気持ちよく体を伸ばし、歪みをリセット
体の流れを整えたら、有酸素運送で汗をかいてすっきります。
只今、期間限定でギムニクのバランスボールの販売予約を受け付けます。
2月16日(木）午前中までです。
気になる方は、お問合せくださいませ。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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