「希望郷いわて国体」が本日から開幕しました。
宮古市では正式競技としてセーリングとレスリング、そしてまたデモンストレーションスポーツとしてシーカヤックマラソンが開催されるそうです。
楽しみですね
そんな素敵な10月からカズミスタジオも、皆様にもっと便利にご利用いただければとおもいまして、クレジットカードの取り扱いを開始いたしました。
ＪＣＢ、ＶＩＳＡ、MasterCard、ニコス、ＵＣ などご利用いただけます。
ギフトカードもご利用いただけます。
有料駐車場キャッシュバックも始めます。
近隣の有料駐車場をご利用のお客様に、駐車券提示で1時間分100円のキャッシュバックをいたします。
宮古市営駐車場は
JR宮古駅を中心として
北西側に『宮古駅前駐車場（キャトル横）』
東側に『宮古駅東駐車場（タクシープール奥）』の2ヶ所ございます。
タイムズの駐車場は
キャトル立体駐車場
岩手銀行
ぜひご利用ください。
10月のスケジュールです
バランスボールヨガ
平日の夜のクラスにも登場
10月12日（水）19：30から20：30 限定5名
バランスボールを使用することで、関節に負担をかけず、体幹を意識しながら、
骨格に近い部分に存在する筋肉（インナーマッスル）を整えていきます。
アップテンポの曲を使い有酸素運動も行いますので全身の代謝が上がり、痩せやすい体になります。
汗をたくさんかきますので、とっても気持ちよいです。
仕事の帰りにいかがでしょうか。
Sunday Flowルーシー
16日（日）・30日（日）10：30～11：30
日曜の午前中は、明るいスタジオで、午前の光を感じながら
とっても気持ちよい時間をお過ごしください。
速い曲ではなく、例えば、歩くときのリズムに近いので、なんだか自然に気持ちも弾みます。
月ヨガ
13日（木）20：00～21：00 浮腫みに役立つアロマオイルで脚をセルフマッサージ
27日(木）20：00～21：00 ハンモック月ヨガ
ライトダウンしたお部屋で、キャンドルの明かりとリラックスする音楽と、水槽の水の音。アロマの癒される香りで五感を癒しましょう。
女性限定 定員あります お早めに
体験クラス
5日（水）19：30から20：30
「ヨガ」というものが初めて、カズミスタジオの空気も体験したいという方に。
45分 1,000円(現金のお支払いは1,500円）
インストラクターが変わることがあります。
ダイエット検定
日本ダイエット健康協会の試験が今回カズミスタジオで受験できます。
検定日時： 2016年11月13日（日） 二級 10：30～11：30 一級 12：30～13：30
サーモンハーフマラソンと日程が重なり、ただいま11月20日の変更を検討中です。
検定料金： 二級／6,000円 一級／7,000円 （全て税別）
合格基準： 正解率 80％以上
申込期限： 2016年10月24日（月）
詳細は カズミスタジオはお問合せください。
リラクゼーションルーム
ホットストーンで温活☆
温めた石を使った極上タイム。
自律神経の乱れからくる不調をや冷えを防ぎ、免疫力も上げていきましょう！
ホットストーンの遠赤効果で、岩盤浴のように内側から温めます。
じんわり温まっていく感覚がとても気持ちイイのです☆
琥珀のオイルで、さらに至福の時間に。
全身（肩から足先) 60分 9,000円
背面（肩から足先） 45分 7,500円
他メニューは
☆リラクゼーション
☆リンパドレナージュ
☆オイルリフレクソロジーとホットストーンリフレクソロジー
【岩手ヨガライブ 第2回目 開催決定 】
前回「KARADAが自由を手にするyogaの祭典」と称したこのイベントは、
県内外から沢山の方にお運び頂き、１５０人来場、のべ３００人と県内最大級イベントとなり、おかげさまで大盛況となりました。
第2回目を開催します。
出演インストラクターの紹介はこちら
http://ameblo.jp/studioblog1/entry-12204807062.html
インフォメーション
お休みは 23日（日）
個人レスンや、貸切レッスン、
企業様向けマナー講座、ストレスマネジメントも承ります。
お気軽にお問合せください。
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〒０２７－００８４ 岩手県宮古市末広町８－１ ２階
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