さこうセレモニー健康事業 カズミスタジオ釜石クラス
毎週水曜日13：30～14：30
予約制でございます。
お問い合わせ、ご予約は
電話番号 0193-77-5633
メール sakokamaishi@kazumi-yoga.com
みなさまの参加をお待ちしております。
今日は雨降りですね...
気温の変化も激しく、そう「三寒四温」という言葉の通り。
カラダにも負担がかかります。
自律神経の調整機能がうまく働かなくなり、体のだるさ、頭痛、肌荒れといった様々な不調にな悩まされますね。
呼吸法と、ルーシーダットンの流れるような優しい動きで元気に乗り切りましょう☆