コアクレイドルのセミナーに参加して来ました（╹◡╹）
使い方さえわかれば、こんないいツールはないです‼️
顔のたるみにもバッチリです👍👍
どんなに辛いトレーニングをしても、体の中心部分が分かっていないと、表面の筋肉ばかり使ってしまい、たくましく見えてしまう・・・・💦
それは、悲しいですよね・・・
美しくなるために、トレーニングをしているのに・・・・
体の中心を使えることは美脚にも繋がるし、ウエストシェイプにもつながります。
でも、どう鍛えていいのか？わからないというか、どこが体の中心なのかもわからない方が多いです。
コアクレイドルを使って、綺麗な体を作りましょう‼️顔のたるみも無くしましょう‼️
studioBeauでは、パーソナルレッスンにコアクレイドルを使用して指導しております。
是非！1度、体験しに来てくださいm(_ _)m
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