今月初頭から行っていた、ダンススタジオの改修工事が終わりました。
まだ建ったばかりの新しいスタジオですが、床にちょっとした問題が生じたので、より快適なスタジオのなるよう対応していただきました。
そういうわけで一時クローズになっていましたが、１４日から、再開しました！
今月は、新規開講予定講座のベリーダンス、ピラティスの体験会あります。
「はじめてのベリーダンス」
この講座は、ベリーダンスを始めて踊られる方に向けた、「ベリーダンス入門講座」です。アラブ音楽に合わせて、ベリーダンスの基礎を学んでいきます。
ベリーダンスには様々な種類がありますが、アクロバティック（激しい動き）なものではなく、年齢やダンス経験の有無、身体の柔軟性の度合いに関わらず、どなたでもはじめて頂きやすい種類のエジプシャンベリーダンス（エジプト発祥）です。
老若男女問わず、ご参加頂けたら嬉しいです。
お子様連れOK！
＊託児ではありませんので、スタジオ内にいられるお子様に限ります。一緒に踊ってくださいね
日 時：８月１８日・２５日（火）
１０：３０～１１：４５
参加費：１５００円（税別）
持ち物：動きやすい服装←お腹出さなくて大丈夫！
タオル・飲み物（自動販売機もあります）
「体すっきりピラティス」
この講座は、初めての方にも安心して受講できる入門講座です。
ピラティスは、アスリートやダンサー、モデルさんがやっているとよく耳にしますね。
でも年齢やスポーツ経験は全く関係ありません。スポーツやダンスをしている方はパフォーマンスの向上につながり、特別していないかたも普段の生活に生かせる。
自分の体と向き合い、身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えるエクササイズがピラティスです。
体の動かし方を学び、楽しみながら健康に！
肩こり腰痛改善にもおすすめです。
老若男女問わず、ご参加くださいね。
日 時：８月１４日・２１日・２８日（金）
１０：３０～１１：３０
全日程参加もOKです！
参加費：１５００円（税別）
持ち物：動きやすい服装
タオル・飲み物（自動販売機もあります）
インストラクター：Keiko(Togawa)
予約、詳しい内容はこちら→★★★