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• 今だけおトク友達追加でゲット.LINEで友達追加すると、6/26〜7／31までのおト...
• 身体硬いからと、ヨガを嫌厭していませんか。.身体の硬い人の方が多いし、柔らかければ...
• 重力が手伝ってくれると床の上より股関節開きやすいね.和気あいあいとした雰囲気の中...
• 水曜ヨガスクールママ・親子も７月生募集.①14:00〜15:00 大人のみ（シニ...
• スマートな傘の開き方知ってました？.知らなくても困らないけど、.知ってると雨の...
• 背中が柔らかく沈むのが気持ちよいのです。.床の上とは全然違う感触。あの床とぶつかり...
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  顔ツボと筋膜ほぐし♪ダブルの「セルフセラピー」イベント
• おトク情報！平日モーニング会員募集にあたり、いまだけキャンペーン料金です.6/20...
• ハンモックの上で瞑想.集中力や直感力を高めるチンムドラー親指と人差し指を結ぶと...
• 『ジョイトレ』ビフォーアフター.股関節柔らかくなりました.#ジョイトレ #ビフォー...
• 股関節を柔らかくする『ジョイトレ』を前半に入れた今月の『むくみ改善ヨガ』.股関節...
• ハンモッククラスでよく出てくるのがこの爪先立ち.この状態をキープするとお尻の筋肉...
• 梅雨の合間の晴れ.久しぶりのお天気でとっても気持ちよくてスタジオのドライエリアから...
• 今日のバンジーフィットネス.だんだんと汗の量が増えてきました！30分で、なんて効率の...
• ハンモックを持つ手は、ポーズ一つ一つで使い分けがあります。.ポーズを可能にする安全...
• 水曜ヨガスクール７月生募集.①14:00〜15:00 大人のみ（シニアの方歓迎）...
• 水曜ヨガスクール７月生募集.①14:00〜15:00 大人のみ（シニアの方...
• ポーズ一つ、 動き一つとっても、身体の使い方を細部までこだわると、シンプルなエクサ...
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  お知らせ♪7月・ヨガスクール生募集！！
• 梅雨入り️した今日は、傘を使ったレッスン.日常生活の中で、こんなちょっとした小物...

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