藤原新選手アメリカでの合宿を終えて。

今日のpart

昨日はアメリカ合宿から帰って来た新選手が

すぐにトレーニング調整に来てくれました。

アメリカで、ちゃんと身体が使えてたか分かる瞬間

正直身体を見て動かすまで怖かったよ・・・・

でもその心配は無用だった。

しっかり私のメソッドが身体中に刻み込まれていた。

良い身体の動作で練習ができていたことが、すぐに分かった。

むしろ驚いたのが質まで変わっていた・・・・・

間違いなく進化している。

質まで変わるとは・・・・上手に動くと質まで変わるのか・・・

ちゃんと要らぬところに力が抜けるようになっていた。

使って欲しいところで走ってるように思う。

だからアメリカでも山を走ってもどこも痛みは無し。

身体がちゃんと覚えてくれたのを強く感じた。

私の役目は少しでも癖が引っ張りそうなとこだったり

崩れそうなところにアプローチを加え

良い状態を保たせながら、更に良い意味で柔軟に強化させる。

昨日もしも、このまま走ったらメダルも見える！とさえ思った。

でも油断は禁物・・・ちょっとしたことで狂ってくることもある。

そこを少しでも見逃さず調整、強化していきたい。

～風にも負けないぶれない柔軟で強い骨盤力～

新選手今週末仙台のハーフマラソンに出場予定。

今週も新選手や尾崎睦選手や有村智恵プロや上田桃子プロ

応援しなきゃいけないことばかりでドキドキハラハラである。

そして私は青森で燃える週末になる。

樫木裕実