優香ちゃんシャキ～ン♪
今日のpart
優香ちゃんことひろちゃんは、はなまるカフェの生出演の後に
トレーニングに来てくれたよ
ずっと忙し過ぎて、ちゃんと私が身体にタッチするの
久しぶりだったから、重要ポイントにアプローチ
そうすると、やっぱり身体がシャキーンとする
そのシャキーンがすごく大事なんだ。
これから夏に向けて重要ポイントが流れてくると
疲れをためやすい身体になってしまうので、
シャキーンとカラダに1本筋が通らないとね
優香ちゃんの本が半端なく人気です
携われた私も最高に嬉しいです
あれっ！！私浮腫んでる！？(笑）
食べ過ぎだな
優香ちゃんオフィシャルブログ
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樫木裕実