小学生の女の子が来られました。
単純に走るのが速くなりたいということでした。
親御さんは、そのことで子どもが自信をなくしているとのことでした。
今回は初回なのでジム内で、バランスチェックと、筋力、柔軟性チェック中心にフォーム作りをするところまでいきました。
目標を決めて、３回くらいでそこには到達できるだろうと、プログラムを組みました。
その後は、指導の倍の時間かけてジム内のマシンで休むことなく遊んでました。
日ごろ体を動かす機会が少なく、こういう場では本能を発揮してくれます。
やはり、子どもは動くことによって精神的に安定を保っているものだとつくづく感じました。
子どもさんも増えてきて、少しずつ地域にも根付いてきてる感じがしました。
もっともっとスポーツを広めていこうと思います。