健康と汗は密接な関係にあります。
しかし、現代において運動不足やエアコンなどで汗をかくことが少なくなり、汗腺機能が低下していると」いわれています。
人間は元々運動する動物であり、体温調節も汗をかくことによりしてきました。
そうこうして汗腺機能が低下すると、血液中の尿素など臭いの原因物質が汗と一緒に出てしまいます。
それが１つ臭いの原因にもなります。
この汗腺機能を保つようにするために、日頃から体を動かしたり、汗をかく習慣を身につけていきたいものです。
また、水分をこまめにしっかり摂ります。水分は、食べ物と違い、摂ったら出ますので、どんどん摂った分出しましょう。
水もミネラルがたくさん含んでいるものを選び、水の質も上げるのがベターですね。
studio37は地域に笑顔あふれるアットホームな空間を提供し、皆様が健康で元気に活動していけるよう全力でサポートさせて頂きます！！
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