Ｆｉｎｄ Ｐｅａｃｅ！ カエル先生と勝負中？
Ｆｉｎｄ Ｐｅａｃｅ！ カエル先生と勝負中？
Ｆｉｎｄ Ｐｅａｃｅ！ カエル先生と勝負中？
今日は.PCの説明を受けて、少しいじりましたが､苦手でしてあんなことやこんなことが出来たら、楽しいだろうなぁって妄想だけは一人前なんだけどね♪ 少しずつ覚えていこうと感じた今日でした。
まだまだ
寒さが続いていいますが・・・。
親子で、体を動かしてみませんか？
親子の『絆』を結ぶ
おやこヨガ
対象３歳～１２歳までのお子さまとお母さま
（お母さまと同じ様な動きができるお子さま）
～親子ヨガ～
☆子どもと一緒に行うことで、スキンシップやコミュニケーション
をとることができる。
☆子どもの柔軟な体・心をはぐくみ姿勢矯正にも効果的
☆集中力のアップ
集中力がアップすると、学力の向上にもつながります。
☆成長期の体力づくり。心と体のバランスを整えていきます。
☆お母さんの育児疲れ・ストレスの解消。
ダイエット効果も期待できます。
など、いろいろな効果が期待できます。
ご興味のある方は、どうぞご参加くださいね。
２月１５日（日）
１０：００～（約７０分）
場所：ＳＴＵＤＩＯ３００ くずは店内
持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物
汗ふきようのタオル
（お着換えようの更衣室あり）
定員：５組 １０名（先着順）
料金：親子ペア一回１，５００円
※定員になり次第、締め切ららせていただきます。
とっても、元気で明るい
ＭＩＥ先生が担当です。
ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８
～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分
営業時間
平日 １０：００～２２：００
水曜 １３：００～２２：００
土日 １０：００～２０：００
祝日 １０：００～１８：００
※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。
寒さが続いていいますが・・・。
親子で、体を動かしてみませんか？
親子の『絆』を結ぶ
おやこヨガ
対象３歳～１２歳までのお子さまとお母さま
（お母さまと同じ様な動きができるお子さま）
～親子ヨガ～
☆子どもと一緒に行うことで、スキンシップやコミュニケーション
をとることができる。
☆子どもの柔軟な体・心をはぐくみ姿勢矯正にも効果的
☆集中力のアップ
集中力がアップすると、学力の向上にもつながります。
☆成長期の体力づくり。心と体のバランスを整えていきます。
☆お母さんの育児疲れ・ストレスの解消。
ダイエット効果も期待できます。
など、いろいろな効果が期待できます。
ご興味のある方は、どうぞご参加くださいね。
２月１５日（日）
１０：００～（約７０分）
場所：ＳＴＵＤＩＯ３００ くずは店内
持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物
汗ふきようのタオル
（お着換えようの更衣室あり）
定員：５組 １０名（先着順）
料金：親子ペア一回１，５００円
※定員になり次第、締め切ららせていただきます。
とっても、元気で明るい
ＭＩＥ先生が担当です。
ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８
～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分
営業時間
平日 １０：００～２２：００
水曜 １３：００～２２：００
土日 １０：００～２０：００
祝日 １０：００～１８：００
※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。
人気のレッスン
『はじめてのヨガ』
やってみたいけど・・・
体が固いし・・・
ヨガって、どんな感じ・・・
ヨガの初心者から経験者まで
幅広く楽しんでいただいてます。
この『はじめてのヨガ』をキッカケに
ヨガに目覚めた（←大げさかな？）方も
いらっしゃいますよ～。
少しでもご興味がある方は
是非、参加してみてくださいね。
はじめてのヨガ
次回の開催が決定しました。
２月 ８日（日）１０：００～（約７０分）
お時間のある方、ご近所の方
はじめての方
いつも、参加していただいてる方
ご自分のペースで楽しめる
とても、和やかな雰囲気のレッスンです。
定員８名
持ち物・水分補給用の飲み物、汗ふきようのタオル、動きやい服装
（お着換え用の更衣室もございます）
担当のＳＡＫＩ先生。
いつも、ニコニコ笑顔の素敵な先生です。
みなさまのご参加お待ちしております。
ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８
～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分
営業時間
平日 １０：００～２２：００
水曜 １３：００～２２：００
土日 １０：００～２０：００
祝日 １０：００～１８：００
※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。
『はじめてのヨガ』
やってみたいけど・・・
体が固いし・・・
ヨガって、どんな感じ・・・
ヨガの初心者から経験者まで
幅広く楽しんでいただいてます。
この『はじめてのヨガ』をキッカケに
ヨガに目覚めた（←大げさかな？）方も
いらっしゃいますよ～。
少しでもご興味がある方は
是非、参加してみてくださいね。
はじめてのヨガ
次回の開催が決定しました。
２月 ８日（日）１０：００～（約７０分）
お時間のある方、ご近所の方
はじめての方
いつも、参加していただいてる方
ご自分のペースで楽しめる
とても、和やかな雰囲気のレッスンです。
定員８名
持ち物・水分補給用の飲み物、汗ふきようのタオル、動きやい服装
（お着換え用の更衣室もございます）
担当のＳＡＫＩ先生。
いつも、ニコニコ笑顔の素敵な先生です。
みなさまのご参加お待ちしております。
ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８
～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分
営業時間
平日 １０：００～２２：００
水曜 １３：００～２２：００
土日 １０：００～２０：００
祝日 １０：００～１８：００
※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。
おはようございます
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。
今週水曜日（１月２１日）
１９：５０～２１：００
体幹トレーニングのレッスンがあります。
ボールを使った運動
むり～！って思わずに
是非参加してみてください。
体がキュって引き締まりますよ。
ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８
～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分
営業時間
平日 １０：００～２２：００
水曜 １３：００～２２：００
土日 １０：００～２０：００
祝日 １０：００～１８：００
※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。
今週水曜日（１月２１日）
１９：５０～２１：００
体幹トレーニングのレッスンがあります。
ボールを使った運動
むり～！って思わずに
是非参加してみてください。
体がキュって引き締まりますよ。
ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８
～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分
営業時間
平日 １０：００～２２：００
水曜 １３：００～２２：００
土日 １０：００～２０：００
祝日 １０：００～１８：００
※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。