チャージ完了！！

いつも、訪問ありがとうございます。

ＳＴＵＤＩＯ３０００　くずは店　スタッフ多田です。

私事なのですが、先週末お休みをいただいて

家族旅行で高知へ行ってきました。

５月というのに、半袖ですごせるほどの気候でした。

高知といえば・・・

カツオ

大阪で食べる「カツオのたたき」より、

鮮度が違うのか

本場の「カツオのたたき」はめちゃくちゃおいしかったです。

地元の人は「秋の戻りカツオのほうが、あぶらが乗っていておいしい」

と、言っておられました。

おいしいものを食べて、自然にふれて・・・・・

エネルギーを十分補充していますので、

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

詳しくはＨＰ→　http://www.studio3000.jp

京阪『くずは』駅より徒歩８分

京阪バス『朝日』下車１分

営業時間　平日１０：００～２２：００

　　　　　　　土日１０：００～２０：００

　　　　　　　祝日１０：００～１８：００

ＴＥＬ　　０７２－８６４－００７７

※ＳＴＵＤＩＯ３０００　枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、

　　ご注意ください。

おもしろいです！

いつも、訪問ありがとうございます。

ＳＴＵＤＩＯ３０００　くずは店　スタッフ多田です。

ルーシーダットンって、みなさまご存知ですか？

タイ式のヨガなんですが、

一般に知られているヨガと違って、

８秒間息を吸いながら動いて、

５秒間フーと力強く息を吐ききってもとに戻る。

という、逆の動きなんです。

↑とってもキュートなＲＩＳＡ先生。

そして、

ポーズの名前がユニークというかかわいらしいです。

まだまだ、知られていないですが、

自己整体法でもあるので、

体のゆがみが改善されたり、

自己加圧トレーニングでもあるので、

無理なく体に負荷をかけて運動することができます。

運動が苦手な方でも、参加していただけます。

このレッスンは、

アーユルヴェーダでも使われる

『セサミオイル』を使ったセルフトリートメントも

ありますので、

むくみの改善・体質改善にも効果が期待できます。

ご興味のある方は、ぜひご参加くださいね。

場所　ＳＴＵＤＩＯ３０００　くずは店

日時　毎週月曜日　　　１３：５０～（約７０分）

料金　一回２，０００円

持ち物　飲み物（水・お茶など）・タオル

動きやすい服装でご参加ください。

（更衣室がございますので、お着替えもできます）

詳しくはＨＰ→http://www.studio3000.jp

電話番号　０７２－８６４－００７７

アクセス　京阪「くずは駅」より徒歩８分

　　　　　　京阪バス「朝日」のバス停徒歩１分

はじめてのヨガ開催決定

いつも、訪問ありがとうございます。

ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店　スタッフ多田です。

５月２５日　ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店にて、

はじめてのヨガを開催することになりました。

先月から、不定期で日曜日に開催しています。

↑体側を伸ばして、下半身の筋力アップ！！

ヨガは初めて・・・

体が固いから・・・

ヨガが気になるけど・・・

って方、

もしくは、すでにヨガをされている方でも大歓迎！

ヨガを楽しんでもらうためのレッスンです。

場所　ＳＴＵＤＩＯ３０００　くずは店

時間　１０：００～（約７０分）

料金　一回１，５００円

持ち物　飲み物（水・お茶など）・タオル

動きやすい服装でご参加ください。

（更衣室がございますので、お着替えもできます）

詳しくはＨＰ→http://www.studio3000.jp

電話番号　０７２－８６４－００７７

アクセス　京阪「くずは駅」より徒歩８分

　　　　　　京阪バス「朝日」のバス停徒歩１分

ヘルシーヨガです

訪問、ありがとうございます。

ＳＴＵＤＩＯ３０００　くずは店のスタッフ多田です。

明日、

午前１０：３０～（約７０分）

ヘルシーヨガのレッスンがあります。

ヨガに興味がある方、一度ご参加くださいね。

詳しくはＨＰ→　http://www.studio3000.jp

京阪『くずは』駅より徒歩８分

京阪バス『朝日』下車１分

営業時間　平日１０：００～２２：００

ＴＥＬ　　０７２－８６４－００７７

ランチタイムに生出演でした。（枚方店）

今日は、ランチタイムに地元のラジオ番組に生放送中院内にて出演の為14時以降の受付とさせて頂いておりました。

当日ご予約のお電話など下さった皆様大変申し訳ございませんでしたm(_ _)m

『枚方のお店をご紹介』というような番組中のコーナーですが、
一人での出演でわりと真面目に話す内容だったのでちょっと面接試験の気分でした(-.-;)

あ・・・現ドラマのリーガルハイ古美門さん風熱弁か？もしくは癒し系か？どちらのテンションで(?_?)
と聞いたらゆっくりでとお願いされましたー笑。
てことで、なんでもこいじゃ～