山登り

こんにちは
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。


先日、お休みの日に登ってきました
交野山

頂上からの、枚方市を見下ろしてみました。
第二京阪道路も見えます。

あいにくのお天気だったので

曇ってますが、お天気がよければ
あべのハルカスや東大寺まで見えるそうです。

頂上に行くまでにある
源氏の滝

私が子どもの頃は
手前の柵はなく、入りたい放題でした（笑）。

ハイキングコースとして舗装されている箇所や
けもの道みたいな（ここ通っていいの？）箇所もあり
久しぶりの登山（←大げさかしら？）を楽しみました。


そして、私に待ち構えていたのは
筋肉痛
登った当日から、ふくらはぎが・・・痛い。
現在も、筋肉痛と戦いながら
お仕事頑張ってます。


運動後の筋肉痛などで
お困りの時は
リラクゼーションコースがおススメですよ。

疲れた筋肉を、ゆっくりほぐしていきます。

ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８

～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分

営業時間
平日　１０：００～２２：００
水曜　１３：００～２２：００
土日　１０：００～２０：００
祝日　１０：００～１８：００

※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。

ありがとうございました。

こんにちは
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。


昨日は、はじめてのヨガのレッスンが行われました！

暑い中、お集まりいただいた皆さま
本当にありがとうございました。



そして、９月の開催日が決定しました。
９月２１日（日）１０：００～（約７０分）

お時間のある方、ご近所の方
はじめての方
いつも、参加していただいてる方
ご自分のペースで楽しめる
とても、和やかな雰囲気のレッスンです。

定員８名　

持ち物・水分補給用の飲み物、汗ふきようのタオル、動きやい服装
　　　　（お着換え用の更衣室もございます）　　　





担当のＳＡＫＩ先生。
いつも、ニコニコ笑顔の素敵な先生です。

みなさまのご参加お待ちしております。

ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８

～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分

営業時間
平日　１０：００～２２：００
水曜　１３：００～２２：００
土日　１０：００～２０：００
祝日　１０：００～１８：００

※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。

明日は、はじめてのヨガですよ。

こんにちは
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。


明日８月３１日（日）は
はじめてのヨガ開催日です。

毎回参加されている方
初めての方・・・

ヨガを楽しんでくださいね。


残席１名ですので
ご興味のある方
お早めにご連絡下さいね。

ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８

～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分

営業時間
平日　１０：００～２２：００
水曜　１３：００～２２：００
土日　１０：００～２０：００
祝日　１０：００～１８：００

※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。

１０月開始・・・

こんにちは
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。


７月から始まった
ビューティーメイキングヨガ


約三ヶ月（１２回）をワンクールとして
参加者のみなさん、いい汗をかいていらっしゃいます。

中間報告は・・・
なんと、週一回のレッスンで（自宅での宿題が少しあります）
ウエストが－４ｃｍ
太ももも－４ｃｍ

着実に成果が出ています！！

スゴイ！！

理想のプロポーションに近づいている感じがしてます。


また、１０月開始のレッスン参加者を募集します。

美しく健康的に
理想のプロポーションを目指しませんか？？


詳細は、後日お知らせさせて頂きますね。

ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８

～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分

営業時間
平日　１０：００～２２：００
水曜　１３：００～２２：００
土日　１０：００～２０：００
祝日　１０：００～１８：００

※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。

夏の終わり～♪

こんにちは
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店
スタッフ多田です。


昨夜、テレビで森山直太郎さんの『夏の終わり』を聞き
窓の外では、秋の虫たちが音楽会を始める季節に
なってきたんですねぇ～。


お店では、季節にあったディスプレイで
お客様をお迎えしております。

そろそろ、秋使用に変える時期ですね。

あれれ・・・。

誰か、隠れてる！！
恥ずかしがらずに出ておいで～！

ＳＴＵＤＩＯ３０００→ＨＰ
ＳＴＵＤＩＯ３０００くずは店 ０７２－８６４－００７７
ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店 ０７２－８６１－００３８

～アクセス～
京阪『くずは』駅より徒歩８分
京阪バス『朝日』停下車１分

営業時間
平日　１０：００～２２：００
水曜　１３：００～２２：００
土日　１０：００～２０：００
祝日　１０：００～１８：００

※ＳＴＵＤＩＯ３０００枚方店と営業時間・電話番号が異なりますので、ご注意ください。