この世に生まれてはじめて立って歩くようになってから、この方、ずーっと歩いてきたはずなのに、歩けない・・・
胸をたてて、胸から出るのです。
胸だけ先に出ると、つんのめってしまうので、すかさず、足が出て、着地するとその上で、上半身のバランスがとれる･･･はず、なのですが、できない・・・・・
片足の上でバランスをとるのですが、とれないのです。
よって、筋力トレーニングをしてちゃんと自分の体全身を使うようにするぞ、と相成りましたが、どうやら、すべてはバランスの問題らしいのです･･・・・
とりあえず、筋力トレーニングで筋力をつけて、力ずくで、バランスをとろうとしているのですが、どうも、それだけでは不足しているのには気がついているのです。が、どうして良いかわからない。
筋力トレーニングで筋力をつけてバランスをとるのが、力の力によるもので、そんなことせずとも、形を作ることにより、バランスをとることが、できるはずなのです。これが形の力らしい・・・のですが、どーもよくわからない。
意識せずにやっていたことが、意識し始めたら、歩くことすらできなくなって、はじめて歩いた時の記憶を思わずたどってしまいます。
体が、どこの筋肉を使ってバランスをとっているのか、どんな形になれば、力を入れずにバランスがとれるのか･･･
力の力と形の力・・・
レッスンには、禅問答がたくさんあります。
日々是精進
風眠