チューブトレーニング ＆ 加圧

ダンベルなどの置き場所がな～という方は、

チューブトレーニングはいかがでしょうか

安価ですし、強度も軽いものから、強いものまであります。

かなりトレーニング種目が増えていい感じですよ

パソコンの合間にちょこっとやってます