ちょっとした気分転換

今日はあまりいい日ではなかった。けれど、夜プールに行って潜ったり泳いだりしていると気分が晴れてちょー気持ちいーーーーい一日の終わりとなった。

こんな小さな気分転換が上手くできると人生は楽になる。いつも切り替えが上手くできるときばかりではないけど。

今日は簡単に気持ちを切り替えられた。