今の仕事は好きだけど、かなりしんどい時期を年末から送っているから、頭の中は仕事のことで一杯だと思い込んでいた。
それがまったく違ったことに驚いた。
友人に薦められて朝の40分を使って思うことなんでも書き出してみるってことをした。仕事のことから書き出したけど、何行か書き進むと内容の方向性が違ってきた。
これからやりたいこととか、会いたい人のことを綴っていた。
自分で苦しいから心は病んでいると勝手に判断していた。意外に表面上の考えていることと本当に考えていることって違うんだなぁと思ったら急に心が明るくなった。元気になった。
そして同時に私の大事なものも見えてきた。すごい発見の朝だった。
友人は毎日続けているようだ。私は週に何回かできる日にだけでも続けてみようと思う。
教えてくれた友人にありがとうと言いたい。