最近ずっと食べたかった、夢にまででてきていたお芋さん
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花火という細い形のけんぴです

従来の甘いタイプと、塩味のアッサリタイプがあるけれど、お茶うけには甘いタイプが好きです
お酒には塩がよさそう音譜

やっとやっと会えたね恋の矢

子供たちに全部食べられるまえに楽しみますニコニコ




今日は簡単に鉄板焼きでした
ここのところ週末に必ず食べるのが、
ニンニクのホイル焼き

鉄板焼きでなくてもコンロで作って食べてます

ニンニクをオリーブオイルをいれたアルミの深皿に入れてグツグツ

こんがりさせるとねっちりして美味しい音譜


これ食べると、お肌と体調がとってもいいんですドキドキ
お肌には即効性があって!

私には、ですが。

お肌の調子と、体調を毎日気にしてチェックしていると、自分に効くものがよーくわかってきますアップ

自分の身体に敏感になってみてくださいね



ニンニクいいけど、明日、くさいかなあDASH!
          


間食をあまりしないように心がけていても、体調によってはなにか甘いものを食べたくなるときがあります
こないだKALDIでみつけたこのお菓子

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カボチャの種のお菓子と、木の実やドライフルーツのお菓子

せっかく食べるなら優しいおやつを
そしてちょこっと量で満足できるようかみごたえのあるものを食べるといいですね