お芋の「花火」最近ずっと食べたかった、夢にまででてきていたお芋さん花火という細い形のけんぴです従来の甘いタイプと、塩味のアッサリタイプがあるけれど、お茶うけには甘いタイプが好きですお酒には塩がよさそうやっとやっと会えたね子供たちに全部食べられるまえに楽しみます
最強の食材今日は簡単に鉄板焼きでしたここのところ週末に必ず食べるのが、ニンニクのホイル焼き鉄板焼きでなくてもコンロで作って食べてますニンニクをオリーブオイルをいれたアルミの深皿に入れてグツグツこんがりさせるとねっちりして美味しいこれ食べると、お肌と体調がとってもいいんですお肌には即効性があって!私には、ですが。お肌の調子と、体調を毎日気にしてチェックしていると、自分に効くものがよーくわかってきます自分の身体に敏感になってみてくださいねニンニクいいけど、明日、くさいかなあ
身体によさそうなおやつ間食をあまりしないように心がけていても、体調によってはなにか甘いものを食べたくなるときがありますこないだKALDIでみつけたこのお菓子カボチャの種のお菓子と、木の実やドライフルーツのお菓子せっかく食べるなら優しいおやつをそしてちょこっと量で満足できるようかみごたえのあるものを食べるといいですね