昨日衝動買いしたスリッポン
最近言われているグルテン抜きダイエット
小麦製品を抜くことで、腸によかったり、体の調子がよくなったりするということです
小麦と摂ることで、腸が炎症を起こしやすいとのこと
ダイエット目的ではないのですが、たしかにパンや、ラーメンなど小麦のものをとらないように気をつけると体調がいいんです
とはいえ、元来パン好きなので

今日は教えてもらった刈谷のパン屋さんへ行っちゃいました
昔からあるお店ですが、お店をリニューアルしてきれいなお店になってました
甘いパンばかり買いましたが、全部美味しかった

明日から気をつけます!
友達とランチの前に、家族でよりました
半田市の大蔵餅
かき氷が有名というのをこないだ知りました
それまではお餅を買いにきていたので、初かき氷です
4人でわけていただきました
氷が軽いからいくらでも食べられます

まだ暑さが残るあいだに食べられてよかった






