厄払い溿

こんにちは煜

気持ちいい一日ですね

今日は地元の神社に厄払いに行ってきました


厳かな雰囲気のなか、悪いものをおとしていただけた気分です

最後にご進物をいただき、その中にお祓いの詞が書いた湯呑みがありました

これでお茶を飲めばご利益あるかな～煜

体験

こんばんは煜


今日は加圧にきてくださっている方々にマスターストレッチを体験していただきました

いつも意識しないような体幹をひきあげながらの動きが難しく感じられたようですが、脚を使った～と実感してくださった様子淼

これから回数を重ねていくことで、もっと意識が高まってさらに全体が使えていけるようにお伝えできればと思います溿

仲良しイントラさんと

こんにちは煜
今日は風が冷たくて温度差がありますね箞

こういうときは風邪をひきやすいです。気をつけてくださいね溿


今日はお昼からまとまった時間がとれたので、友達のイントラさんにマスターストレッチを体験していただきました

身体のやわらかい方ですが、いつも使っていないところを実感できたわ～ 終わったあとは脚がスッキリしたわとのこと

明日の身体のかんじを聞くのが楽しみです


皆様にもぜひぜひマスターストレッチ体験していただきたいです