足裏

昔、リフレクソロジーの資格をとったことがあり、(仕事にはつながらなかったですが)

いまでもセルフケアで

ここは胃

ここは腸

と思いながら痛いところをチェックするときがあります

図書館で見つけた足裏の本

足裏だけでなく、足裏がこの状態の場合はこういう食事や運動など、生活面のアドバイスも書いてあって、総合的にみるんだなあと

勉強になります