やっと一息

１２時からの バレエ・ストレッチ クラス

やはり Over Work で 終わりました～

今日は 首が痛い方 とか 肩が痛い方が 生徒さんでいたので

リラックスして 呼吸方と 足の裏のほぐし方などを重点に

バレエ・ストレッチをしました

終わった後は 皆さんにこやかに

身体が 楽になったと 喜んで下さいました～

私は 生徒さんの 笑顔が

大好きです～

終わった後の 生徒さんの笑顔での お喋りは

皆んな 心が 一つになって

幸せを感じます

(^_^)

さあ～ この後の ７時３０分からの

バレエ＆ジャズのクラスも

皆んなが笑顔で終わるように

頑張りマ～ス (^O^)/