アラカンになって 早半年
退職して のんびり
…
なんて思ってたけど
ばぁやの 買い物や病院の送迎
娘たちが相次ぎ出産
９月は岩手まで お宮参りに行き
12月現在 我が家は 育児支援中
月２回 ダーリンと始めた
自治会の ギターサークル
これまた
発表会の練習がけっこう大変
そこに加えて
小学生の2人の孫に 週１回ずつ
リモートおばば塾で
勉強を 教えてまして
ダーリンによりますと
この おばば塾が
私の 忙しい原因だそうです
でも… やりかけたことだし
小学校卒業までは 頑張ろうと
思ってます
今までは 「仕事」あるからって
断っていたことが…
今は 特に予定がないもんだから
「いいよ〜」って引き受けちゃうんで
毎月カレンダーは 予定でいっぱい
今年も 後少しですね
来年は 少しスローライフを
目指します
自分で言うのも なんだけど
私って
年齢より 若くみられがち
わがまま おとぼけ 一人っ子の
おちゃめな アラカン
私 とりあえず
いろんな物が なくなるのです
決して 年のせいではなく
性格的な問題
私が 
「あれっ
」って言うと
みんなが
「またないの
」
って笑う
以前は
私は 用事がいっぱいあって
忙しいんだ
って 思ってたけど
退職して 家にいるのに
やっぱり 見当たらない
特に なくなるのが スマホ
孫っちまで 言うの
「おばば またないの〜」って
「首から吊り下げておけば〜」って
笑うの
そしたら ダーリンが
ポポポーン って送ってきた
「これどう」 って
かわいいやん
街で 若い子がさげてるのを
見ていいなと 思ったらしい
届いて 私の iPhone12proMAXに
さっそく つけてみた
おーーいい感じ
それに 軽い
ストラップの長さも ちょうどいいし
携帯に2点どめ なのがまたGOOD
ちょっとした ことなんだけど
1点どめだと 重く感じる のと
締め付けられる 感じが
するんだよね
ダーリン ありがとう
いい感じ
アラカン手前で ダーリンと出会い
お付き合い スタート
私には 娘が2人
ダーリンには 娘ちゃんが1人
アラカンにもなると
娘といえど
大学生と社会人
親が
お付き合い 始めるからって
いちいち 子ども達の
許可を得ることも ないんだけど
1年ほどして
同居始めちゃったもんだから
やっぱ 娘同士の 顔合わせ
必要だよね〜
なんて 話してたんだけど
ダーリンの娘ちゃんは
大学卒業と同時に
彼氏と一緒に 岩手へ転居
そして
その半年後に めでたく結婚〜
コロナも流行ってた頃だったから
みんなが 集まる 機会も作れず…
顔合わせは お蔵入り〜
となりました
そして コロナも
それなりになってきた 今年
相次いで 娘たちが 出産
そして 娘ちゃんが
岩手から 遊びに来ることに
その日に合わせて
集合命令を出した
私のママちゃん 85歳から
私たちの 0歳の孫まで
４世代 総勢１２名の
大集合
家族が増えるって なんだか楽しい
いつも一緒にいる 必要はないけど
いつでも 集まれる関係
大切にしたいと 思ってます
急に寒く なってきましたね〜
私は 寒いのが苦手
血圧が低いせいか 凍えそうだし
気管が 弱っちいせいで
冷たい空気や 乾燥した空気だと
すぐに 喉が赤く腫れて痛くなり
つばごっくんが 辛くなるのです
こんな私の 冬の味方は 加湿器
今日も いつものように
ダーリンが 私のパソコンに
ポポポーンと 送りつけてきた
なんじゃこりゃ
暖炉 ストーブ
スタドラフォームベン
(Stadler Form Ben)
スイス製の 焚き火を連想させる
アロマ加湿器
届いたので
さっそく 開封
優しい ホワイト
角がなく まぁるくて かわいい形
床に置いても 絵になる
お水を入れて スタート
ほほー オレンジ色のライトが
暖かそう
ミストも 優しく上がる
水の ちゃぽちゃぽ という音にも
ちょっと 癒される感じ
いいんじゃない
今年の 冬は これで乗り切るぞ〜
秋も深まり
山や街の木々が
色づき 美しさを増してきました
私たちの
お気に入りの 紅葉といえば
ここ 一休寺こと 酬恩庵
一休禅師の お家みたいなものかな
ウ〜ン
いい感じに色づいています
真っ赤もいいけど
この時期
緑からオレンジ そして赤へと
色づく グラデーションが
たまりません
手水舎に浮かぶ もみじ
清々しく撮れたかな〜
通路におおいかぶさる もみじ
かわいいコロコロした 苔の緑と
もみじの紅の コントラスト
方丈（住職が仏事を行う所）へ進むと
真っ直ぐに伸びる 縁側の
木の色合いに 温もりがあり
そこから見る 庭園は
白く 穏やかに 広がり
心 落ち着く そんな場所です
建物の周りの お庭をぐるりと周り
「このはし わたるべからず」
と書かれた 小橋の前で
真ん中を通って 喜んでいる
大人たち 面白いね
下の娘 出産も間近になり
先日の健診で ドクターに
「子宮口も柔らかくなってきているし
Babyちゃん 大きく見積もって
3300g
この土日ぐらいに 産もうか〜」
って
助産師さんにも
「お腹が張っても 動きなさいね〜」
って 言われたんだって
大きく見積もるって 笑える〜
娘は あわてて 我が家に 里帰り
出産のための 心
と
Babyの 受け入れ準備中
パパちゃんも 土日は我が家で一緒
娘の お腹も
これ以上 大きくなりません
って ぐらい ポンポンに膨らんで
おへそも かわいい 出べそちゃん
お腹が 大きくなると
体のバランスが 崩れ
腰痛や 足の血行が 悪くなって
浮腫んだり つったり
するんだよね
ヨガマットに 安楽座の姿勢
クッションの端に座ると
お腹が つっかえなくて いいね
足のマッサージと ストレッチ
股関節と 肩周りのストレッチ
気持ちよかったみたい
これが 促進剤になったのか…
夕食を食べて
そろそろ パパのお見送り〜
って その時
「今 お腹痛かったかも… 」って
おっ 陣痛来たね
時間 はかろう
さっと お風呂に入って
入院グッズを 確認
カラダノートっていうアプリで
陣痛きたかも…
おさまったかも…
を押すと 陣痛の 間隔を計算してくれる
へーー 便利だね〜
病院は 陣痛が
10分間隔になったら電話
が基本
10分間隔になって 電話したら
10分間隔が ２回起こるまで
「まだ様子見て」だって
どうやら
前陣痛の場合があるそう
そしたら 不思議なことに
陣痛 おさまちゃった
まー落ち着いて みんな寝よか〜
って 仕切り直し
でも 寝られるわけないけどね
だって Babyちゃん
外に出たい って言ってるのが
聞こえるんだよね
少し時間が経って… 来た〜
10分間隔が２回→ 即電話
車で 病院へ
その間にも 陣痛
夜中の12時半に 入院
2時半 ますます 陣痛が強くなり
出産体制が 整ったよう
娘からLINEが来た
「痛いぞーーーーー」
「すごいぞーーーー」って
ごめん ちょっと笑えた
わかるよ〜 あと少し
頑張れ〜〜〜
3時半 付き添っていたパパからLINE
「産まれました」
「元気に鳴いてます！！」って
鳴くってね
それぐらい パパにとっては
清々しい声 だったのでしょう
ママも パパも Babyちゃんも
私らも よく頑張った
おめでとう
10月スタートの NHK朝ドラ
「舞いあがれ！」毎朝見てます
ヒロインの
福原遥さん演じる 舞ちゃんは
小学生の時
しょっちゅう 熱を出して
学校や 運動を 休んでいました
その前の「ちむどんどん」でも
元気いっぱい ヒロインの暢子の妹
歌子ちゃんも…
大人になっても しょっちゅう熱を出し
就職も ままならない状況
だったのを 思い出した
今までなら
「そんな子もいるんやな〜」
ぐらいに思っていたけど
私の 孫っち
4年生になって GWも終わり 6月
頭痛と 37.5度以上の熱が続き
学校を
１週間以上休む
という 大事件が発生したのです
とりあえず 病院で検査
結果は 異常なし
だとしたら 
心 だよね
何か あるんだね
大人には わからない
自分でも よくわからない
何か モヤモヤしたもの
今の子達って
インターネットで 情報を得るんだよね
つまり
大人と一緒の世界にいるわけ
だからかな
考え方が とっても大人で繊細
相手のことを 気遣う
ことができるよね
大人たちの 会話を聞いて
自分が どうあるべきか
そんなことを 小さい心と体で
一生懸命に 考えている
そんな気が するのです
でも
やっぱり 体も 心も
まだ未熟で
気遣う なんていう高度な感情を
操りきれなくて
体が悲鳴を あげているんじゃないかな
子どもが 大人に
気遣う必要 あるのかな
大人たちは 子どもが
のびのび育つ環境を
作ってあげなきゃ ですよね
私が 子どもの時を思い出すと
自分勝手に 自由気ままに
毎日 過ごしていた気がして
孫っちに 言ってあげたくて
「ちゃんとしなきゃ〜」 なんて
思わなくていい
失敗しても できなくてもOK
楽しい これが一番
嫌なことは
気にしない ほっとけばいい
自分が良いと思うことを信じなさい
困った時は いつでも言いなさい
おばばが 飛んでくるから
でもね
学校は 子どもの仕事なんだよ
だから
少ししんどいくらいなら
学校に行こう
勉強の遅れなんて どうだっていい
楽しいことだけ 考えて
学校に行こう
って
孫っち「わかった」って約束
私らが帰ったあと 孫っち
みんなが 心配してくれて
嬉しかった〜って
泣いていたんだって
ほんとに 言うことが
かわいい大人だよね
頑張れ 孫っち
下の娘が いよいよ出産
先日 健診に行ったら
予定日まで あと10日ほどあるんだけど
「もう3300gほどに 成長しているから
そろそろ産もうかぁ」
って
ドクターに言われ
急にドキドキしてきたみたい
あわてて 里帰り出産のため
我が家に やってきた
でもね 里帰り ってたって
ダーリンが 「来ていいよ」って
言ってくれるから できること
ほんとに やさしい〜んです
いつも いつも ありがとう
出産は 人生の中で 一大イベント
しっかりサポートするからね
出産まで 一緒に 頑張ろう
定年退職して ダーリンとのんびり
って思ってたけど…
アラカンにもなると
孫も どんどん増えて
何かと忙しい
私の 上の娘は21歳で
結婚と 同時に出産
したもんだから
私の２人の孫は もう小学生
4年生の 妹ちゃんは
不思議っこちゃん
ふわふわ つかめない感じ
妹ちゃん
4年生になって GWも終わり 6月
頭痛と 37.5度以上の熱が続き
学校を １週間以上休む
という 大事件が発生
病院行ったけど
病気 じゃないみたい
きっと 何か 心に あるんだね
大人には わからない
自分でも よくわからない
何かモヤモヤしたもの
ダーリンと ばぁやの３人で
エールを 送りに行った
３人とも 昭和人間なんで
好きなもん 買ってあげて
好きなもん 食べさせてあげて
楽天的が一番と 元気付けた
その後は 学校にも行けたみたい
そして 9月
今日は 孫たちの運動会
娘と一緒に持って出発
4年生は ソーラン節を踊ります
ロング丈のハッピに はちまき
格好も バッチリ 決まってます
うちの娘も やりました
曲も 踊りも 威勢が良くて
カッコいいんですよね〜
腰を低く落として 大漁の網を引く
音楽と 力強い子どもたちの声
揃った踊りに 魅了され
最後のポーズも決まり
会場は 拍手喝采
感動です
めっちゃ よかったね〜
って 隣の娘を見ると
な…泣いているではありませんか
「すごく良かった〜
上手だった〜」って
感動してるのかと 思ったら
「学校に行けなくなった時
どうしようかって思った
運動会もどうなるかって
」
って おいおい泣くもんだから
私も もらい泣き
娘も 頑張ってたんだね
ホッとしたんだね
強気なこと 言ってたけど
また 休んだらどうしよう
授業が 遅れたらどうしようって
不安 だったんだね
ママも よく頑張ったね
大丈夫 私たちもいるんだから
ママの涙 きっと
妹ちゃんの心に 届いているよ
みんな よく頑張ったね
今夜は 焼肉
ぽっこり腹部が 気になり出した
ダーリンが 
ポチってくれた
後ろ下がりの スリッパ
Sliet（スリエット）
届いて かれこれ２週間
ハッキリ言って
身体が 引き締まった
ようなのです
背中の むだ肉が
つかめない
下っ腹の たるんだお肉も
少し 小さくなったよう
そんなふうに 思っていたら
ダーリンが 言いました
「やせた」って
「やんね〜
私もそう思う〜」
実は…
履き始めた 次の朝
私は お年のせいもあって
朝は 腰やら体が 痛いのは
いつものこと なんですが…
その日は いつもと違う
鈍い 腰の痛みを感じたのです
そーっと 起き上がり
ベッドの下の スリエットを
履こうとした時
膝腰股関節 その辺が
パキッ と音を立てました
スリットを履いて 歩こうとすると
歩く度 パキッ パキッ
心なしか
膝や腰に 違和感〜
ヤバイ スリットのせい
そうかも しれませんが
やめるには まだ早いと思い直し
スリエットを 脱いで
屈伸 ストレッチ マッサージして
もう一度 挑戦
おー 大丈夫
そりゃ〜 そうですよね
かかとが下がった 姿勢で
つまり 坂道にでも立っている姿勢で
1日過ごしていた わけですから
体が びっくりしたのでしょう
筋肉疲労があって 当たり前
つまり 効いてるってことじゃん
人間が 真っ直ぐ立つためには
足裏全体に 体重を乗せたいところ…
だけど 私は
後ろ重心の 反り腰
直したくても 習慣ってなかなか直らない
ところが
スリエットを 履くと
体が 前傾姿勢になって
前重心で 立ってる感じ
しかも 腹筋にも効いてる
スリエットを脱いでも
歩き方の習慣がついてきた
そして ふと気がついた
長年抱えている 腰痛が
確実に 楽になってるのです
さてさて ダーリンはと言いますと
ぽっこりお腹は うーん
ちょっと 手強い相手のようです
私には スリエットいいみたい
これから先 新たな変化があるのか
楽しみにしているところです
