アラカンに突入し
人生100年時代 あと40年
今のままで 人生楽しみたいと
健康管理 美容管理 体型管理
この３つの
老化と 日々 奮闘中
今日も 美容管理のお話
前回は 忘れがちな
かかとケアについて
お話ししたけれど
もう一つ 忘れていた場所が
あった
それは 首
首は 年齢を表すんだって
私は まだ大丈夫〜
なんて思ってたの
ところが 50歳過ぎたころ
なんと いつの間にか
お首に ２本のシワ
えーーーっ
って
原因は きっと たるみ
でもまだ その頃は
仕事で毎日が 忙しくて
見て見ぬふりして きちゃった
還暦になった 今さらだけど
やっぱり なんとかしたい って…
悪あがき することにした
きっと お顔の筋肉が 衰えて
たるんできたから その下の
首のお肉も たるんできたんだよね
筋力アップは 体だけじゃない
お顔も 必要だってことだね
頑張りますよ〜
まずはやっぱり 保湿から
お風呂上がりと朝
顔だけじゃなく 首筋にも
たっぷり ぬりぬりしながら
リンパマッサージ 続けてます
成果でたら お話しいたしますね
みなさん
お首のお手入れ 忘れるべからずです