今日は綺麗な部分月食を見た方も多いのではないでしょうか。ほぼ皆既月食に近い神秘的な天体ショーをスタジオからも良く見ることができ幻想的なお月様の姿を楽しむことができました。レッスン前にパワーをもらえた気がします。
さて、最近の季節の進みから起こる寒暖差疲労に悩んでませんか？
なんとなく体調がすぐれない、自律神経のバランスがみだれているかも？など、日々の生活に疲れを感じるている、あるいはもっと元気になりたいと考えてる人、ぜひピラティスをはじめてみませんか？
姿勢をよくして身体の巡りをよくするだけでも違ってきます。
自分の身体を知ること、知らんぷりしてたところと向き合う時間を持つことから始めましょう。
ピラティス体験受付中
体験料 １０００円
運動が苦手な方、身体がかたい方でもだいじょうぶです。運動不足を感じている方、ぜひぜひお問い合わせください。
by ERI
ピラティススタジオ Ｗｈｉｔｅ＆Ｇｏｌｄ
大分市中央町１－５－２３ ミチコビル５階
H P：https://studio-whitegold.com/
メール：info@studio-whitegold.com
