一昨日、カンフー・ミットシューティング（キックボクササイズ）用のグローブが、入荷いたしました。
数が、すくないので、お早めにどうぞ。
参考動画です。http://www.youtube.com/embed/RT2wMmwZt7s
実際は、サンドバッグに、キックボクシング（ムエタイ）の技を、繰り出しストレスを発散して、やせ体質を作ります。
荷解きをしたあとに、スタジオの近くを、ぶらぶらと歩きまわりました。
できてから、はじめて、チカマチラウンジに。
シャレオツな、飲食店ばかりです。スペインバルの、ランチ看板をみたら、「パエリア＆ワイン、食べ飲み放題、1400円」
甘く、危険な、お誘い...
なんとか危険な誘惑を振り切って、近くのD＆Dへ行きました。
久しぶりに、お惣菜を２つピックアップ。
グリルチキン・シーザーサラダ（温泉たまご付）と、菜の花とローストビーフのオレキュッテ。
どちらも、とても美味しかったです ('-^*)/
ここまで、ご覧いただいて、ありがとうございました。
素敵な、一日をお過ごし下さい
スタジオタフ フェイスブック です。
出産で低下した体力や体の機能を改善して、心と体をおもいっきり、リフレッシュできるカンフークラスを開催します。
赤ちゃんもご一緒に。 毎週水曜日12時～（祝日はお休みです）
ウェストや二の腕、ヒップラインを引き締めるカンフークラスです。座ったままでも出来ます。
月謝や回数券ではなく、一回ごとのオープンクラスなので、気軽に参加できます。
クラス終了後は、ご一緒にランチやお茶などをしながら、ママさんたちの交流の場としても最適です。
詳しくは、ホームページを、御覧くださいませ。http://www.s-t.jp/sango-baby.html
「キッズ＆ママ・カンフークラス」を開催します。
お娘さまとお母さまと一緒にカンフーを楽しんでいただくためのクラスです。
カンフーエクササイズを通して、母娘の絆をより深めていただき、あたたかいファミリーライフをお過ごしください。
月謝や回数券ではなく、一回ごとのオープンクラスなので、気軽に参加できます。
・日時 土曜日の午前11時から、約45分程度
詳しくは、キッズ＆ママ・カンフーページをご覧ください。
3/7（木）20：30～「メンズ・カンフーダイエット講座」 開催します！
メタボで、お悩みの、お友達やご家族、職場の方などに、ぜひ、おすすめ下さい。
男性限定の脂肪燃焼系クラス。簡単なカンフーの動きで、場所も道具も、いらずに行えるメタボ解消エクササイズ。
詳しくは、「メンズ・カンフーダイエット」ページを御覧ください。
☆カンフーフィットネス・インストラクター養成スクール☆
★こんな方におススメです♪
・インストラクターの資格を取得してスキルアップしたい！
・副業としてカンフーの教室を開いてみたい！
・短期間でカンフーを習得したい！
・周りのみんなにカンフーの楽しさを伝えたい！
★この講座の嬉しいポイント♪
1.最短20時間で資格が取れる！
2.随時開講なので、いつからでもスタートできる！
3.講座終了後も、何でも無料で相談できる！
4.講師のお仕事を優先して紹介してもらえる！
詳しくは、ホームページ カンフーインストラクター講師養成講座 コース ページをご覧ください。
60分三千円のマッサージでは物足りない・・・ そんな方のための新サービス
【一日３名さま限定】
会員様と、ご家族やご友人の女性のみ、ご利用いただける「癒し」のサービスです。
受付時間 平日16：00～18：00 土日祝15：00～17：00
※ご予約が必要です。お時間は柔軟に対応させて頂きます。
詳しくは「会員様限定 スポーツストレッチ＆マッサージ」ページをご覧ください。
◆スポーツストレッチ＆マッサージサービスの監修
三木裕昭先生。
サッカー日本代表トレーナーで、名古屋グランパスや、その他、多くの競技やトップアスリートのサポートを手がけられています。
現在は、後進の指導に、情熱をそそがれ、 「三木塾」 から多くのトレーナーを育成されてます。
今後は、一般の方向けの、ボディケア・整体スクールも開講予定しているそうです。
担当のkeimeiは、三木先生の再古参の弟子でもあります。
三木先生が撮影されているDVDです。「六月の勝利の歌を忘れない 日本代表、真実の30日間ドキュメント」
トルシエ監督が退任される際に、スタッフに贈られた、素敵なプレゼントを拝見させていただきました☆
