今日もわっぱ弁当

大地震で大変なことになりました。

ただただ呆然とするしかない自分・・・。

それでも普段通り生活し、仕事をなければならない。

つらいけど、できることから、やるしかないんですね。

本当につらいです。

＊＊＊＊おしながき＊＊＊＊

　ごはん＋味噌漬け
　いわしの塩焼き
　焼きネギ
　ゆで玉子
　野菜のおひたし
　ミニトマト

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今日のわっぱ弁当

＊＊＊＊おしながき＊＊＊＊＊

　ごはん＋海苔の佃煮
　焼き魚（ハタハタ）
　きんぴらごぼう
　玉子焼き
　スナップエンドウの塩ゆで
　里芋と野菜の煮物

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日はなぜだか一日何かをもぐもぐしていた。。。

満腹中枢がおかしくなったか？ストレスか？

最後はお茶をがぶ飲みして、はぐらかしたけど。

花粉症でもストレスは溜まるしなぁ。。。



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今日のわっぱ弁当

＊＊＊＊おしながき＊＊＊＊

　十穀米ごはん＋梅干し
　きゅうりの浅漬け
　筑前煮
　エッセンのポテトサラダ
　玉子焼き
　からし菜

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

シンプルなお弁当になりました。

玄米とポテトサラダは祖師谷みなみ商店街で買ってま～す。




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今日のわっぱ弁当

＊＊＊＊おしながき＊＊＊＊

　玄米ごはん＋梅干し＋海苔の佃煮
　がんもどきの煮物
　焼き鮭
　大根の皮で作ったきんぴら
　玉子焼き
　アスパラ炒め
　ミニトマト

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大根の皮だって、おいしく食べられます！

作り方は、がんもどきの油抜きのついでに

大根の皮もサッと下茹でします。

そのあとは普通のきんぴらと同じく

みりんと醤油で味つければ、完成！

お揚げを刻んだものや、ひき肉をプラスすると

ボリュームが出て、立派なおかずになりますよ。



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バカラのキリンさん

火曜日から体調不良でダウンしてます。

やっと動けるようになったので、這うように病院へ。

花粉症なのか、またはインフルエンザかと思ってたけど、普通の風邪でした。

よかったのか～、悪かったのか～。ということで

わっぱ弁当は休業中・・・。

なので、お気に入りアイテムの紹介

「きりん好き」を公言していたら、やたらきりんグッズを頂戴するようになり、

なんと、日本には数個しかないバカラのきりんさんが我が家にやってきたのでした。



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