ベリーダンスと「カラダ塾」~10年後に今より美しく元気に!〜 スタジオティティ神戸六甲オーナーのブログ

ベリーダンスと「カラダ塾」~10年後に今より美しく元気に!〜 スタジオティティ神戸六甲オーナーのブログ

スタジオティティ神戸六甲のオーナーYOSSYのブログです。
⭐️シニアの方のピラティス・個人レッスン 好評です⭐️
ベリーダンス/陰ヨガ/ カラダリフォームストレッチ/
ピラティス/個人レッスン歓迎⭐︎
ティティ カラダ塾 
公式ホームページ
www.studio-titi.com




『 スタジオティティ神戸六甲 オーナYOSSYのごちゃまぜブログ 』


にご訪問頂きありがとうございますラブラブ



こちらのブログはスタジオティティ神戸六甲
のオーナーであるYOSSYにより運営しております。



2018年までは



☆東京スタジオブログ


l☆神戸スタジオブログ


☆個人活動ブログ



と分けて運営してきましたが



2017年末に東京スタジオの活動が終了したことと


スタジオ運営と個人活動を分けて活動することが自分の中で難しくなってきてしまったので、




「え~い!!! もう全部いっしょでいいか!!」



と一種の開き直り的な感じでごちゃまぜブログとなっておりますあせる




ベリーダンスやBRS(旧エゴスキュー)やピラティスのクラスの情報から、


ペットのこと、ガーデニングや家庭菜園のこと、


子育ての事、


とにかく体にまつわるオタク的なこと、


いわゆるスピリチュアルなこと、


金曜日だけにオープンしている(実店舗ご来店はご予約制になります)TiTi Roomに関するご紹介、



などなど。



さまざまな情報を日々時間があるときに更新しております。




気になること・趣味が多岐にわたってきて



「この人 結局なんの人??何がしたいの?」



と思われている節も日々感じますが💦💦💦





私の中ではブログでご紹介するすべてのことがつながっていて





「幸せに より生きやすくするためのテクニック」 なんですね。



もし、このブログを読んでくださった方が


そこからひとつでもヒントを拾ってくださり


あー、知ってよかったな!ちょっと生きやすくなったかも。



と思っていただけたら


それ以上に幸せなことはありません。




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



シンプルに


たのしく


無理をしない





地球にも自分にもやさしい





そんな人生を


最後まで送れたらうれしい





できれば100歳まで


元気に





美しく枯れて





土に





カエレタラウレシイ



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆



こんにちは😃
スタジオティティ神戸六甲の吉川タカコです。

昨日はスタジオにて初の『陰ヨガスペシャルクラス』を開催いたしました。

スタジオの雰囲気はこのような感じです。
↓↓↓






やはり、初開催クラスは緊張しますが😅
序盤に長い呼吸を楽しんでいるうちに
私も落ち着いてきて

最後の瞑想まで
楽しくクラスを終えることができました。

ご参加のみなさま、ありがとうございました😊


陰ヨガはとっても気持ちよく
ご自分のカラダを体感する良い時間になるのではないかと思います。

ご自宅では
たっぷりと2時間、ご自身のカラダとマインドに向き合う時間を作るのは難しいと思いますので
是非、金曜日夜や日曜日午前中にお時間を作ってご参加ください!

陰ヨガスペシャルクラスは男女ペアであれば男性も参加していただけます。

チケット利用の水曜、木曜日クラスは体験もできますので、お気軽にご参加ください。

詳細はホームページをご覧ください。



参考

下の写真は
陰ヨガのアーサナ(ポーズ)のひとつを
なるべく負担なくやるために
背中に大きなクッションをいれています。
このように道具を使うことで、カラダの硬いかたにも心地よく効果がでるように工夫してレッスンを進めていきます。



最後までお読みいただきありがとうございました😊

スタジオティティ神戸六甲
吉川 タカコ