こんにちわ！！
スタジオTeepeeです
本日のレッスンも終了致しました！！
今日も、ご参加頂きありがとうございましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
さてさて、ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが！！
今まで定休日を頂いていた日曜日・・・
9月からは、レッスンを行っております！！
まだ、1レッスンだけですが・・・(^_^;)
11：00～12：00 ヨガ AYA先生
明日のレッスンもまだ予約が空いております！！
日曜日もヨガでリフレッシュしたい方！！
予定がまだ入っておらず、何しようかなぁ～？？と考え中の方！！
ご予約お待ちしております(≧▽≦)
それでは、良い日曜日をお過ごしくださいね♪♪♪
こんにちわ！！
スタジオTeepeeです
前回に引き続き、９月から導入した新プログラムのご紹介です！！
今回、ご紹介するのは
木曜日１５：００～１６：００
「コアコンディショニング」 工藤先生
こちらの美しーーーい工藤先生が指導してくれます！！( ´艸｀)
大分市で日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーを持っているのは工藤先生だけだそう・・・
明るく、分かりやすく指導してくれますよ！！
レッスン内容は・・・
ストレッチポールなどを使い
肩・腰のすっきり感を味わえ
スポーツパフォーマンス向上や
美しい姿勢に導いてくれる効果があります！！
レッスン前後の身体の変化を感じれます！！
興味のある方は、ぜひご参加くださいね
ご予約、お待ちしておりますヾ( ´ー｀)
こんにちわ！！
スタジオTeepeeです
９月より、プログラムが変更すると共に、新レッスンが登場してます≧(´▽｀)≦
今日行われたのは、『アロマヨガ』
(≧▽≦)
100％天然植物精油の香りに包まれながら、ヨガによる深い呼吸とともに、心と身体のバランスを整えていきます！！
今月の香りは、ラベンダー＆ティートリー（毎月香りが変わる予定です）
心を落ち着かせ安らぎを与えてくれるラベンダーとストレスを和らげリラックス効果のあるティートリー
爽やかな香りがします(´∀｀)！！
今回、香りをプロデュースしてくれたのは、『aroma relaxation LY-S』の佐藤昌美さん
ブレンドしてくれたアロマも持ってきてくれました～！！( ´艸｀)
良い香りのするステキ美女です！！目指したい！！笑
昌美さん、ありがとうございます～
ぜひ、、『aroma relaxation LY-S』佐藤昌美さんのブログも覗いてみてくださいね
