こんにちわ!!
スタジオTeepeeのYUです![]()
土曜日の1レッスン目は、アロマヨガです![]()
今、レッスンが終わりました~(・∀・)
皆様、本日もご参加ありがとうございます
さて、アロマについてのプチ情報をお伝えしたいと思います~!!
「アロマの香りを嗅いだ時の心地よさ」についてです!!!
色んなアロマを嗅いでいると、好きな香り嫌いな香りって分かれませんか??
心地よく、すぅぅ~っと香るアロマは今の自分に必要な効果効能を持つアロマのようです![]()
逆に好きだった香りが、今日はきつく感じるなと言う時は、自分の中でその効果効能が満ち足りていたりもします!!
私もその日その日の体調や疲労度でかなり好きな香りが変わります![]()
ドンピシャで、その日の自分にあった香りを嗅ぐと、すっごくリラックスできたり、元気100倍になったりします![]()
アロマも上手く生活の中に取り入れていけるといいですね
アロマヨガは、月曜日・水曜日の21:30~と土曜日の11:00~レッスンしています![]()
皆様のご来館お待ちしております![]()










