こんにちは🤗
甘いもの大好きカベヤです🍬
ダイエット中は甘いものは控えた方が
痩せやすいですし、
砂糖がたくさんのスイーツは
脳が欲しがる習慣がついてしまうので
頻度を下げたいところです🤔
でも！たまには食べたい〜🥺
というダイエッターの方におすすめなのが
今ローソンで発売されている
🍠おいもがごろごろ焼き芋まん🍠
お芋は食物繊維豊富なのでダイエットにもいいです！
お芋の甘味が元々あるので砂糖も他のスイーツに比べて少ないです！
お芋には脂質がほのないので、他の肉まんに比べて脂質が少なく太りづらい！
焼き芋がゴロゴロ＆ペースト状のお芋も入っていて
見ての通り満足度ありあり💕
一食にちょうど良い糖質の量なので、
ご飯の代わりに！！
脂質も少ないので、
トレーニング後のご褒美に！
おためしください〜🤗
- ローソン標準価格 160円(税込)
- カロリー 174kcal
- 栄養成分
- たんぱく質 4.4g
- 脂質 1.7g 💮
- 炭水化物 36.2g
- ー糖質 34.4g💮
- ー食物繊維 1.8g💮
- 食塩相当量 0.2g