こんにちは！
お正月にお餅を毎日食べた
SWITCHの壁谷です！！
日本国民の８割がお正月太りするというデータもあるようでうすが・・・！
みなさまはどうでしたか？？(ﾟ∀ﾟ)
お正月太りを解消しようと思ったら
ぜひ今週中くらいには動き始めましょう！！
脂肪細胞は、風船のようで膨らんで破裂しそうになると
新しい脂肪細胞が膨らみ始めます！！
脂肪が減っていく時は
新しくできた脂肪細胞からしぼんでいきます！！
そして、しぼみ切った脂肪細胞がなくなるまで二週間くらいかかると言われています！
ということは・・・
お正月太りを放置すると
脂肪が減りづらくなってしまうんです〜😭
痩せたい！でもどうしたらいいの？
一人では続けられない。。。
というときはぜひSWITCHのトレーナーとともに
ダイエットしてみてください💗
全力でサポートさせてもらいます！！！
instagramやってます＾＾
@switch_nishiohigashi
ぜひチェックしてください！
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◆studioSWITCH 西尾東店
愛知県西尾市戸ケ崎5-1-4
◆体験予約受付中!!
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