オンラインセミナー『 脱力師レッスン 』

【オンラインセミナー】 『 脱力師レッスン 』 脱力の再確認！ 自分自身脱力が出来ているかに焦点を当てたレッスンになります。 講師： Kei　（コバヤシ ケイ） 時間： 40分 形式： Zoomウェビナー形式（受講者は画面に映りません） 難易度：★☆☆ 運動量：★☆☆ 必要なもの： ゆるボール（バランスボール）、ゆるボールカバー（バスタオル）