器具について

【レッスンに使用する器具について】

レッスン指定の器具は、必ずご用意ください。

・ 『 ゆるボール 』

（バランスボール65㎝に空気を3割ほど入れたもの）

※ ほぼ全てのレッスンで使用します。

※ バランスボールのみでも使用できますが、専用の『ゆるボールカバー』があれば、服や毛髪の絡みや肌との摩擦を防ぎ快適に使用できます。なければバスタオルを。

・ 『 クイーンズポール 』

（長さ86㎝・直径約2.5㎝・重さ約380gの鉄製のポール）

※ 専用品が望ましいですが、お手元に無い場合は代用品として、突っ張り棒などの軽量で安全な棒をご用意ください。（長さ90cm位のもの）

※ 代用品は、お客様自身で安全性を十分確認してください。重すぎるもの、鋭利な物や壊れやすいものなど、事故やケガの原因となる可能性があるものは使用しないでください。

【販売】

 『 ゆるボールに最適なバランスボール65cm』

 『 ゆるボールカバー 』

 『 クイーンズポール 』

 『 クイーンズポールミニ 』

すべて 販売ページ にて販売しております。詳細についてもそちらをご覧ください。