STUDIO SOL★DIARY -66ページ目

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クラス紹介『ストレッチ＆トレーニング』『DULFER』、と新生活おめでとう！

今日は木曜日のクラス紹介です

『ストレッチ＆トレーニングクラス』
木曜日10:00～12:00

１時間たっぷりストレッチをした後は
『足を鍛えるトレーニング』を中心に行います

歩く事

大切な事です

無理なく、有酸素運動をすることで、
心も身体も健康になりますよ

60代以上の方の元気に励まされ
毎回笑顔の耐えないお稽古です

貴女もいかがですか！？楽しみながらの身体づくり

『ＤＵＬＦＥＲ（ダルファー)』一般クラス
木曜日19:45～21:15

以下、ポジションの生徒からの言葉です

今日はお休みが多くて寂しいな

でもみんな踊るの大好き

笑うのも大好き

たとえ30分しか参加出来なくても、
雨

でも雪

でも
Studioに集まっちゃう

元気で楽しい仲間です

ストレスなんて吹き飛ばすパワフル軍団で～す

一緒に踊りましょう

そして今日はめでたく新生活を迎えた生徒の紹介です

ひなちゃん
中学入学

由稀菜さん
大学入学

香菜さん
専門学校入学

桃子さん
専門学校入学

紗由佳さん
就職

みんな

おめでとうございます

新しい環境の中で、明るく前向きに、
そして粘り強く頑張ってね

クラス紹介『シニアクラス』『BAMBI』『POSITION』

今日は水曜日のクラスを紹介します

まずは、『シニアクラス』。
14:30～16:00

「jazz danceは初めて」
「踊る事も初めて」の方ばかりです

『わからない

』『出来ない

』
…お稽古中はそんな声が飛び交います。
けれど、みんな『無になる時間』『自分最優先の時間

』を楽しみに

お稽古後も『楽しかった

又来週

』
そんな素敵な仲間です

夕方からのクラス『ＢＡＭＢＩ』です。
16:30～18:00

小学生の初心者のクラスです

まだ出来ることはほんの少し

舞台に出るクラスの娘が、お手伝いしてくれています

教え合いながら、楽しく踊っています

踊るの大好きな小学生

一緒に踊りましょう

そして、上級クラス『POSITION』です。
19:45～21:15

以下、ポジションの生徒からの言葉です

上級クラスで～す

厳しいお稽古！？かな

お稽古中は静かでも、終わるとStudio中が笑い声

若さで勝負のクラスです

ＳＯＬを引っ張って行くクラスだよ

頑張れd(@^∇゜)/ファイトッ♪

どのクラスも生徒同士の仲が良く、
お稽古中もお稽古後も和気あいあいとしています

とても楽しいですよ

新クラス『BAMBI 2』が始まりますよ！

皆さん、新学期や新生活をいかがお過ごしですか？

今日はタイトルにもある通り新クラスの紹介です

★JAZZ DANCE BAMBI 2クラス★

このクラスは4月1日の記事でも紹介した
★JAZZ DANCE BAMBIクラス★のお姉さんクラスです。

中学生～大人の方を対象とした舞台には出ないクラスです。
もちろん男の子だって大歓迎です

それに、社会人の方も大歓迎です！
放課後や会社帰りに気軽にJAZZ DANCEを体感できます

幅広い年齢層で楽しくお稽古をしましょう

BAMBI 2クラスは、
毎週水曜日18：15～19：30

まずは一度、「STUDIO SOL」のレッスンを覗いて見てくださいね！

お待ちしています！

クラス紹介『WITH JR』

今日から少しずつ各クラスの紹介をしていきます

今日は火曜日18:00～の『WITH JR』です

踊るの大好きな小学生のクラスです

ワイワイガヤガヤ

学校は違ってもみんな大の仲良しです

いよいよ新年度ですね！

昨日から4月。

いよいよ新年度ですね。

さて、先日の記事で予告をした通りに
今日は各クラスの紹介をします

ジャズダンススクール、STUDIO SOLは
舞台を目標としているJAZZ DANCEクラスがメインのスタジオですが、
他にも色々なクラスがありますよ

*ストレッチ・トレーニングクラス(40～70代の方)
*JAZZ・JAZZ一般クラス(子供から大人まで全ての方)
*お父さんのためのストレッチクラス(第2・4日曜の夜、入会は通年不要！)

大きく分けてこの3つのカテゴリーになります

「ちょっと運動をしてみたい！」
「JAZZ DANCEに興味があった！」
「子供にお稽古を通して何かを学ばせたい！」

「…でも、どのクラスに入ったら良いの？？」

そう思った方はご安心を

今日は簡単ですが、カテゴリー別の説明をします

まずは、「ちょっと運動をしてみたい！」と思った方に。
★ストレッチ・トレーニングクラス★
それから、
★お父さんのためのストレッチクラス★

「メタボリックシンドローム」という単語が気になっている人！
日々の生活で何も運動をしていない人！
「運動不足」を気にしている人！
そして、運動はしているけれど何のフォローもしていない人！！！
身体が悲鳴を上げているかもしれませんよ？

まずは自分の身体と会話をしてみましょう！
！
ストレッチで筋肉に栄養をあげましょう

マシーンではなく、身近にある物でトレーニングをしてみましょう

「痩せる」「美しくなる」より、
まず「痛みのない身体」を目指してみませんか？？

このクラスでは毎日お家で少しずつ出来るストレッチ法が学べます。
他にも「きっと為になる！」健康情報も差し上げています

同年代の方と一緒に健康な身体作りしてみてはいかがですか？

ストレッチ・トレーニングクラスは、
毎週木曜日10：00～12：00
お父さんのためのストレッチ・クラスは、
第2・4日曜日18：00～19：30

そして、「JAZZ DANCEに興味があった！」と思っていた方に。
★JAZZ DANCE一般クラス★

Q:レオタードは着なくてはいけませんか？
A:-着なくても大丈夫です！TシャツとパンツでOKです！

Q:JAZZ DANCEって激しいってイメージがありますが…。
A:-いいえ、適度な動きです！（もちろん生徒に合わせてです）

Q:生徒さんの年齢は？
A:-大人の方は40～60代が中心です！

「無になれる時間、あなたにはありますか？
「踊れない」「出来ない」は関係ありませんよ。
それよりも「出来ない事を楽しむ」に変えていきましょう！
全身くまなく同時に動かして身体の「老化防止」。

「踊る」って、楽しいですよ

一般クラスは経験豊富な60代の指導者が
ゆったりとした流れの中でお稽古をしていきます。

DULFERは、
毎週木曜日20：00～21：30
シニアクラスは、
毎週水曜日14：30～16：00

最後に、「子供にお稽古を通して何かを学ばせたい！」と思っていた方に。
★JAZZ DANCE BAMBIクラス★

子供向けでは唯一舞台には出ないクラスです。
気軽にJAZZ DANCEを体感できます

1時間半のお稽古はまず、身体作りから始めます。
自分の身体を知ることで動くことの楽しさを引き出します。
そして「覚える」ことの大切さを知ります。
さらに、そこから「努力」が生まれます。

笑顔がいっぱいのクラスです

STUDIO SOLでは、踊る楽しさを
たくさんの子供に伝えたいと思っています

特に、男の子大歓迎です

BAMBIクラスは、
毎週水曜日16：30～18：00

さて、前回も紹介しましたが、
「STUDIO SOL」では、新年度ということで
全クラス3,4,5月と入会金無料キャンペーン中です！
もちろん、見学は随時受付中、無料体験レッスン日もあります。

ぜひ一度、「STUDIO SOL」のレッスンを覗いて見てくださいね！

お待ちしています！