POSITION

さ、今日は、ピリッとした気持ちで緊張感のある、お稽古できるかな

と、思った処で『頭が痛いです』『体調不良です』と事前報告がありましたあらあら

でも二人とも手を抜かずに、最後迄いつも通り真剣にお稽古をしていました偉いですね

SOLは『多少の事なら稽古すれば治る』というスタイルなのです　SOLは強い精神も作り上げているのです

見学をするとみんな同じ事を言います
『見てるのは嫌やっぱり踊りたい』と

たまには見学もいいかもね

CANDY

今日は、ストレッチのテスト

自分に甘い娘達はストレッチの時『痛い』手前で辞めてしまいます

いつまでたっても柔らかくなりません

成長期の身体です　ちょっとの努力で身体は変わるのですが
言葉で毎回伝えても、子供達の心のスイッチが入りません

そこで『テスト』
みんな先週とは全然違いました　ちょっとだけ、毎日努力するだけで身体は変わるわかって貰えたでしょうか

Dancerは身体を鍛え作り上げて、どんな振り付けでも踊れるようにしなくてわね

頑張れ未来のDancer達

BABY Class

元気で可愛い三人組のBABYClassです

毎週少しづつ、焦らずに出来る事を手探りしながらお稽古をしています

出来ない時のガッカリ感と、出来た時の嬉しさと両方のバランスを考えてお稽古をしています

今日は、ストレッチに挑戦しました

三人とも少し硬いかな

aoiちゃんは何度も挑戦宿題にしました

三人とも頑張ってね




akariちゃんもaoiちゃんも１人でお着替えが出来ました

WITH

今日の写真は、見学のyumiに撮ってもらいました

皆が楽しんで生き生きと踊っているのが伝わってきます



皆さん今日は、床がいつもより綺麗だったの解りましたか

meguが、たった一人で『雑巾がけ』してくれたのですよ
広いstudioを一人で、汗ビッショリになりながら

本当にありがとう感謝致します


お稽古の前と後は、お掃除の約束思い出して下さいね

人任せにならないように、来週は『雑巾』をおわすれなく宜しくね

BABY＆MAMA Class

このClassが始まって１年二ヶ月がたちました　初めてお稽古日がになってしまいました

そんなの中でも、みんな元気にstudioに集まってくれましたよ


なんと今日は、
子育て支援『ママと子供の明日を応援リトルママ』の小林さんが、studioに取材に来て下さいました

子供達は最初『誰』みたいな顔をしていました
いつもと違う！しらないなぁ！

いつの間にか違いに気付くようになってる
成長著しい子供達と、今日も元気にStartしました

『おあつまり』と合図のポーズをすると笑顔で私の胸に飛び込んで来てくれます

信頼関係が出来上がっている証拠ですね

犬の散歩や、焼き芋ごろごろ、トンネル遊びを笑顔で次々とこなし、
大好きなボール遊びへ、小さいボールなので男の子は投げる事に夢中です



カラーHoopは、ママと一緒に繋げて作ります



出来上がったら電車ごっこで、みんな上機嫌です



たっぷり遊んだら、皆の大好きな『おやつTIME』その間にママはDanceTIME



ママの真剣な顔にベビー達もつられて踊りだしました


今日もあっという間に時間が過ぎました

リトルママさんの取材記事楽しみですね

宜しくお願い致します

DULFER

最近皆さん忙しくてstudioは寂しいですね



そこで昨年に続き１曲を踊る事にしました

昨年は『Michael Jackson』に挑戦しましたね～

ここDULFERは、一般Classで舞台出演もないのですが、
熱く燃えたみなさんは自主練迄して楽しく踊ってくれました

本当に素敵な仲間ですね

今回は『THE POWER』ですよ

頑張って仕上げましょうね

CANDY

最近嬉しい事があります

ＳＯＬでは『お稽古Note』を付ける事を薦めています
小学生の時に始めますが、中々続きません

Dance用語、注意された事、気づいたこと、反省、目標等

私との交換日記ですね

現在続いているのは６年生のayuだけでした(毎回提出しています)毎回でない娘が三人・たまに！の娘が一人

書く事により、自分を知れる、確認出来る　そして私に直接自分の気持ちを伝える事が出来る
いい事一杯ですよね

そんなDanceNoteを、高校生の二人ayumu＆yumaが最近再開しました

凄く嬉しい事ですね

過去にもNoteを続けていた娘は、みんな優秀でしたよ

頑張って続けましょうね　宝物にになりますよ

BABY Class

さ、今日も元気な三人が集まりました

そしてaoiちゃんのパパが見学に来てくれました　aoiちゃんは大喜びで、いつも以上に張り切りました

脚を上げたり、音に合わせるを大事にしたお稽古をしました
理解度が増してきています

そこでLion Kingの振り付けに挑戦

Lionの子供が目が覚めて動き出す迄の表現です

先週より一歩進んだお稽古にチョッピリ戸惑う子も　悪戦苦闘のすえ、Lionポーズ

最後には、みんな出来ました

日曜夜のストレッチClass

５月は５週目迄あったせいで、三週間ぶりのストレッチClassです

初参加の方も含めて皆さん元気に集まってくださいました

１時間たっぷりのストレッチ皆さん身体が変わってきましたよ

幾つになっても身体は変わります　変えていきましょうね


今日のTrainingは緩急の差をつけて歩くTrainingを
皆さん顔が紅潮してきました　うっすら汗もにじみはじめました

後半は、バランス感覚を意識したエアロビクスを
皆さん笑顔になって頑張りました

男性のＴさんも楽しそうに動いてくださいました



最後は、バーを使ってクールダウン



日曜日の夜はストレッチとTrainingでスッキリですね

WITH

今日は、珍しく欠席が多くstudioが広く感じてしまいました

お仕事の都合上いつも遅刻になってしまうＩさんが今日はStartから参加出来ました良かったね

じっくりTrainingして、たっぷり基本練習をして皆汗ビッショリになって、
コンビネーションに入る頃には少々疲れ気味かな

気持ちを切り替えて踊りますよ

コンビネーションは、先週に引き続きMiddleテンポの音(Boyz II Men)に合わせて、
ゆったりではなく、かなり刻みの多い振り付けです。

新たな汗をかきながら踊る事を楽しんでくれたみんなでした



お疲れ様でした