ストレッチ(フロアー)は冷えますね
でもフロアーでたくさんのことをしたいです

みんなパー寒さ対策考えてね

基本を終わらせて作品稽古へ

雑な踊りが目立ちます
もっと繊細に指先・足元・首・肩・胸、動かしてみましょう

音と振り付けを理解して表現していきましょう

鏡の前でいつも同じ自分は…
成長できる幅があることを忘れないでね