通常第２・４日曜日の１８時からのClassですが、今月は、１・３の日曜日に
10/30に行われる調布市民文化祭のリハーサルに伴い
studio使用が難しくなり皆様にはご迷惑をおかけする事になりました
それでも集まってくださいました ありがとうございました
Ｓさんは皆に『痩せたね』と言われてニコニコ
確かにゆっくりですが始められた頃に比べると全体にスッキリなられましたよ
そしてＯさんは自宅から３Ｋ位のウォーキング＆ランニングを週１位でしてらっしゃいます
『体力がついたのかしら
全てランニングで出来るようになったのよ』と笑顔で報告してくださいました
月に二回のこのClassに参加する事によって皆さんの心が変わりはじめているのですね
とっても嬉しい事です。これからも皆さんの為にお役に立てるように頑張りたいと思います
今日の健康プリントは『100才までボケない
no3』です
10/30に行われる調布市民文化祭のリハーサルに伴い
studio使用が難しくなり皆様にはご迷惑をおかけする事になりました
それでも集まってくださいました ありがとうございました
Ｓさんは皆に『痩せたね』と言われてニコニコ
確かにゆっくりですが始められた頃に比べると全体にスッキリなられましたよ
そしてＯさんは自宅から３Ｋ位のウォーキング＆ランニングを週１位でしてらっしゃいます
『体力がついたのかしら
全てランニングで出来るようになったのよ』と笑顔で報告してくださいました月に二回のこのClassに参加する事によって皆さんの心が変わりはじめているのですね
とっても嬉しい事です。これからも皆さんの為にお役に立てるように頑張りたいと思います
今日の健康プリントは『100才までボケない
no3』です